Деца у ритмичној гимнастици - јака и здрава деца

За најефикаснији развој детета, он мора бити дат сваком одјелу. Деца у ритмичкој гимнастици - једна од најбољих опција.

Овакав спортсамо њихов хармоничан развој, али и подизање. На крају крајева, деца у ритмичкој гимнастици су подвргнута тешкој спортској и педагошкој дисциплини. Па, добра физичка припрема, хармонија и флексибилност су само незамењиве квалитете које ова деца стичу на овим часовима.

Деца у ритмичкој гимнастици: поставити циљеве и циљеве

Дакле, хајде да размотримо главне предностиовај спорт. Деца у ритмичкој гимнастици ојачавају своје здравље, формирају правилан положај, као и основу независности приликом обављања различитих вежби. Деца уче нове покрете, добију тзв. Моторско искуство. И не само. Деца у ритмичкој гимнастици имају искуство и естетски, емоционални и снажни. Они развијају брзину, механичку меморију, снагу мишића, пажњу и перцепцију. А исто тако и психичке способности које су толико потребне за савладавање задатака све већег нивоа.

Невероватно популаран спорт

Ритмичка гимнастика за децу од 3 годиневећ данас постаје све више на захтев. И то уопште није изненађујуће. Бриљантне прелепе купаћи костими, свечана инспиришна музика, звуче на перформансама младих спортиста - све је то врло слично деци и њиховим родитељима.

Ритмичка гимнастика за децу од 4 годинепочиње да развија не само снагу, издржљивост и агилност, већ и одличан осећај за ритам и координацију покрета. Иначе, у погледу вјештина добијених током ових класа, увијек ће бити користан у животу детета. Једном речју, овај спорт није само забаван, већ и веома користан за растући организам.

Школа ритмичке гимнастике: Природни избор

Многе мајке и тате желе да виде у свомодрастајући бебе будућност Ирина Часхин или Алина Кабаева. Ритмичка гимнастика за децу од 3 године је нешто што малим спортистима треба. Међутим, пут до правих врхова није тако једноставан.

Наравно, тренерима није лако да раде са децом овог доба. Нешто што још не разумеју. Међутим, ово је много боље за будуће спортисте, него почетак наставе у каснијој доби.

Критеријуми за одабир нису превише строги. У принципу, на првом месту, наравно, изаберите танке девојке које имају добру координацију и природну флексибилност. Иако многе школе то не раде. Узмите сву децу овде, без обзира на њихове природне податке. Важно је да у овом спорту није толико физичко, већ и урођене способности. Сваки кандидат нема све потребне податке. Да ли је потребно наставити студије, постаје видљиво тек након неколико година обуке. Као резултат, захваљујући природној селекцији остају само најталентованији, способни и вредни спортисти.

Промоција здравља

Ритмичка гимнастика за децу од 4 године јестеопшта физичка обука. У овом добу, посебна пажња се посвећује истезању и развоју осећаја ритма. Сходно томе, родитељи би требали бити спремни за чињеницу да ће њихово дете бити извучено кроз "не желим", кроз бол. Али морате само да је прихватите. Кроз све ово пролази сваки гимнастичар. У супротном, она неће моћи да постигне добре резултате.

Зар није штетно?

Иначе, знатан број родитељаТакође, та умјетничка гимнастика за дјецу не може само имати користи од здравља. Иако доктори кажу супротно. На врло високом функционалном нивоу, на примјер, постоје респираторни, кардиоваскуларни и аутономни системи тела. И ово је велики плус. На крају крајева, многи ученици данас пате од вегетоваскуларне дистоније. Поред тога, побољшава се имунитет и побољшавају се укупни учинци.

Међутим, све ово се говори, наравно, не о томеПрофесионални спортови са интензивним много сати тренинга, емоционалног и физичког стреса. Све о љубитељима. У професионалним спортовима, често пате од глежња, колена и кичме.

Многи гимнастичари се периодично жале на болНазад, па морамо ићи на мануалсцхикам. Обични лекари сугеришу да замењују овај спорт пливањем. Спортски стручњаци препоручују да с времена на време смањи оптерећење, истовремено истовараћи леђа.

Не заборавите такође на спортистепотребно је посветити посебну пажњу вашем изгледу. Међутим, ово није тако једноставно, нарочито у адолесценцији. Стога, недостатак елементарног одмора и круте прехране такође штети здрављу младих талената.

Будућност почетних гимнастичара

Наравно, свака спортска активност је приметнаометати децу из мноштва искушења. Али и даље ритмичка гимнастика за децу од 5 година почиње да их одвлачи већ од предстојећих студија у школи, којима је у овом добу неопходно почети интензивно припремати. И они се вежбају у будућим професионалним спортистима шест пута недељно око четири сата сваког дана. Да не спомињем предстојеће такмичење. Пре њих, тренинг траје неколико сати два пута дневно.

Док су мала деца и даље послушна, узимајузадатке код куће у школи. Ипак, по правилу, све ово на крају нестаје у ништа. Често, спортисти због сталног тренинга и такмичења не могу ни да замисле да су њихови другови у школи. Већ је потребно покушати родитељима. Приближно у десетом разреду, ваш млади спортиста треба да помогне да разуме шта тачно жели и на ком нивоу је спорт и студија. Немојте вршити притисак на ваше дијете. Потребно је схватити да је спорт део њиховог живота, богат и занимљив. И онда ... Избор је за њега! Можда ће у будућности данашњи почетни гимнастичар постати познат!