Исхрана детета од 10 месеци на вештачком и дојењу

Према препорукама Светске организацијеЗдравствена заштита за увођење комплементарне хране у исхрану детета је неопходна за пола године. Доба увођења комплементарне хране може се разликовати у зависности од индивидуалних карактеристика, али исхрана дјетета у трајању од 10 мјесеци мора већ укључивати производе од киселог млека, житарица, поврћа и воћа.

Када је вријеме да уведете мамац

Просечна старост комплементарне хране је шест месеци. Али постоје још објективнији знаци да је време да уведемо комплементарне намирнице:

• дете није старије од четири месеца;
• тежина бебе била је двоструко већа од рођења;
• рефлекс рефлекса језика нестао;
• дете већ може да седне, одустане од хране или нагне главом уназад;
• он већ може узети нешто у руци и довести га до уста;
• главни критеријум спремности за мамац је интересовање за нову храну.

У случајевима где постоје сумњеЕфикасност увођења комплементарне хране, боље је одлагати него пожурити. Поред тога, мора се водити рачуна да производи који добије дете буду високог квалитета и само најсвежији. Појава у исхрани различитих намирница не значи да је неопходно укинути мајчино млијеко или прилагођену смешу.

Правила увођења комплементарне хране

Хранити бебу треба да буде жлица и постепенохрана би требало да порасте дебље. Немогуће је увођење чврсте хране када је дете добро. Послужите нову храну - не више од 1-2 кашичице. Ако је све у реду: нормалне столице, чисту кожу, беба у добром расположењу, добар сан - онда се доза постепено повећава. Наредни тип исхране може бити уведена раније од две недеље након претходне. У овој дијети детета у 10 месеци на вештачке хране се не разликује од исхране грудницхка, осим што је боца-и даље прима смеша у боци и дете доји мајка доји.

Исхрана детета за 10 месеци

Пре увођења нових врста комплементарне хране,потребно је консултовати педијатра који води ово дете и зна све његове особине. Исхрана детета по 10 месеци у грам је приближно следећа:

• у првом јутарњем храњењу, 6-7 сати ујутру, дете добива смешу или млијеко;
• у 10-11 сати - производи од киселог млека: 150 мл кефир са ниским садржајем масти и 30 г сиромашног сирева;
• на ручку, 14-15 сати - 200 г поврћа пире или супе;
• за вечеру, у 19 часова - опет мешавина или млијеко;
• код спавања, у 23 сата - 200 г млечне каше.

У њиховим књигама, исхрана детета у 10месеци Комаровски описује овакав начин. Ипак, свака мама може независно прилагодити овај мени у складу са потребама своје бебе. На пример, на вечери, храните дечју кашу, а пре него што одете у кревет, дојите или дајте смешу, нарочито пошто је дојка или бочица помирујуће. Главна ствар да је храна за бебе исхрана на 10 месеци била је разноврсна и укључују основне групе хране: Млечни производи, житарице, поврће и воће.

Правила за увођење поврћа

Увек преферирам сезонскоповрће које расте у подручју у којем породица живи. Не постоје додатне користи од иностраног поврћа и воћа. Апсолутно сви витамини које дете може добити од уобичајених шаргарепа, репе, кромпира, купуса, репа, бундеве, лука, лука. Нема потребе за куповином беби пиреја у тегли, али ако је ова опција угоднија, увијек треба да прочитате састав пире кромпира. Не би требало да постоји скроб, сол или шећер, већ само поврће, воће и воду.

Правила за увођење воћа

Први у исхрани детета за 10 месециувести оне плодове који су најмање вероватно да ће изазвати алергијске реакције, као што су: зелене јабуке, трешња и рибизла, огрозда, шљива. Затим, када се навикне да дете овим плодовима, можете додати брескве, кајсије, банане, црвене рибизле. И последња ствар у исхрани детета у 10 месеци доје или вештачки уведена високоаллергенние поморанџе, лимун, мандарине, малине, јагоде, јагоде, грожђе, шипак, диња.

Воће се уводи веома пажљиво, постепено. Прво, део не прелази четвртасту чашу кашике. Постепено повећавајући део, треба га довести до 100 мл. Када постоје разне кожне реакције или негативне реакције из гастроинтестиналног тракта, неопходно је одмах отказати плод који их је узроковао. Зато вам није потребно дати дијете мјешавину плодова, за који он још није покушао. Ако уносите плодове један по један, ваша мајка ће тачно знати шта је узроковало алергију или узнемирило желудац.

Правила за увођење житарица

Према педијатарима недавномеђу пацијентима било је много деце са нетолеранцијом за глутен. Због тога, чак и ако није било случајева алергије на глутен у породици, прве кашице у животу детета не би требало да буду глутен. Ово је пиринач, хељда или кукурузна каша. Ако дете има запртје, онда је риж непожељан. Овакве популарне кашице, као овсена каша, крупица или проса, боље је увести касније у исхрану. За децу која су дојила, каша се може кувати у мајчином млеку. Деца на вештачкој храњивој каши кувају се на оним прилагођеним смешама млека на које су навикли. Најважније је не користити кравље или козје млеко. Ако ниједно млеко или смеша нису доступни, боље је кувати кашу на води. Тако позната и позната од дјетињства, крема за дијете не чини ништа добро, тако да јој уопште није потребна, или можда увод у дијете након годину дана.

Моћете хранити кашу своје бебе само кашиком. Пусти га још не много, али ће постепено научити. Овај тренутак је суштински важан, с обзиром на то да храна треба третирати сланом, што се неће десити ако дете једе из флаше.

Традиционално, каша се уноси у мамац наконкиселог млека и поврћа, али ако дијете не добија тежину лоше, боље је прво увести кашице као најугроженије вриједне производе. Ако дете добије топлу и задовољавајућу кашу на вечери, заспиће брже и са великом вјероватноћом спавати до јутра. Али прва каша је боље хранити дете ујутро, тако да током дана пратити могуће негативне реакције.

Правила за увођење ферментисаних млечних производа

Први део сира - не више од четвртине чајакашике дневно. Постепено повећавајући дози, потребно је дати до 10 месеци до 50 г. Што се тиче кефира, онда његов део мјесец дана треба повећати од 1 кашичице до 150 мл. Оба сира и јогурт су врло једноставно кувати сами код куће. Немојте хранити дијете с воћем или јогуртом, што је више од два дана. Идеално време за ферментисане млечне производе је доручак или ужина.

Планирате исхрану бебе 10 месецинедеља, моја мајка треба водити рачуна да је беба узимајући у највећој могућој мери разноврсну храну: разних житарица, воћних сокова и пиреа, поврћа пиреа и супе, млечних производа и, наравно, на мајчино млеко или прилагођени мешавину.