Каша са бундевом. Рецепт за кување.

Бундевица је најхрањенији и здравији производ међу поврћем. При кувању се користи за припремање биљних јела, супе, компоти, печење у пећници и кување као украс.

Бундева је само складиште хранљивих материја иминерали. У народној медицини користи се за побољшање здравља и очишћавање тела. Да би се то урадило, препоручљиво је што је могуће често користити витаминско јело, попут кашице са бундевом. Рецепт за кување је веома једноставан и не захтева велике финансијске трошкове. Захваљујући овоме, можете извући своју породицу са укусним и врло корисним житарицама.

Овсена каша са бундевом. Рецепт за праву припрему.

Таква каша је погодна за исхрану ибеби храна. За њену припрему треба: пола шоље овсене каше, чашу воде, 50 грама бундеве целулозе, две кашике бадема ораха, мало цимета, мушкатног орашчића, соли, две кашичице шећера.

• Пумпкин месо сече на коцке, кува или пеци и уз помоћ блендера претварамо у пире.
• Лагано смеђи бадеми, нека се мало охлади и добро утрља.
• Сипајте суду водом на ватру, доведите до вреле, соле и сипајте овсене љуспице и кухајте око два минута.
• У бујном пиреју додајте шећер, цимет, мушкатни орах и мешавину.
• Повезујемо кашу са мешавином бундеве, стављамо је на ватру и кухамо још неколико минута, стално мешајући.
• Проширите кашу у посуду и посути га земљу бадемом.
• Испоставља се укусна и апетитна каша са бундевом, рецептом који ћете волети.

Рижева каша са бундевом. Рецепт за кување.

Покушајте да кувате кашасту кашу, рецепт који сам описао у наставку. Такав каша савршено одговара за доручак, јер је довољно хранљива и корисна.

Ми треба: шољу пиринча, пола литре воде, 200 грама бундеве, чаша млека, две кашичице шећера, маслаца и прстохват соли.

• Очистимо и исперемо пиринач, заспимо у лонцу воде, соли и ставимо га на ватру. Након пражњења пиринча, смањите ватру и припремите га док не буде спремна.
• Бундева руб на великој груди или једноставно исецкана на мале коцкице.
• У малом прслуку сипајте млеко и поставитена ватри. Чим се укопа, пустите бундевицу, додајте шећер, сол по укусу и кухајте на врућој температури 10-15 минута, а да заборавите да се мешате.
• Користите црвену, млевену кувану тиквицу, комбинирајте с куханим пиринчем и нежно мешајте.
• Ширите кашицу на плоче и додајте комад путера. По жељи можете додати парене грожђице.
• Покушајте да кухате ову кашасту кашу са бундевом, рецепт ће се ценити.

Просо каша са бундевом - пуста кухиња.

Треба нам: једна тиква, 250 грама проса, две чаше бадемовог млијека, једна кашика шећера, једна кашика биљног уља.

Припрема:

• Сипајте моју бундевицу, сјечите кору, очистите семе исече на средње коцкице. Затим га ставите у посуду, напуните водом и кухајте док не буде мекана. Вратили смо га у чичак, тако да је стакло сувишно.
• Док вода тече од бундеве, да тигањ, сипајте млеко и довести га до кључања, со по укусу, додати ољуштен и испране просо и кувајте док не омекша.
• Спремна каша се шири на плочама и прелије одозго са било којим биљним уљем. Каша пролећа служила је комадићима бундеве.

Каша се такође може кухати на води (1,5 литра), када је вода потпуно кувана, додајте две шоље бадемовог млека и три кашике шећера.
Да промовишемо здравље и подмладимо тело,укључите у своју исхрану јело као што је каша са бундевом. Рецепт за њено припремање неће вас одвести пуно времена и врло ће задовољити ваше вољене с укусном, хранљивом и уљном водом.