Кинези су први приметили тај пролазљудско тело са свим потребним, и почело да користи просо за производњу брашна. Прошло је време, а свет је сазнао за просену кашу. У Русији је то било главно јело сељачке хране пре 200 година.
Данас просо кашице уопште није присутностол, почело је јести мање. Ми чак ни сви не знамо да је прохладни хлеб, и да је и даље присутан на истоку. Али бар једном у животу нисам желео да пробам пите и супе с просетом. Верује се да је просо жита храну за дјецу. Али је веома укусна и хранљива. Садржи витамине и амино киселине, неопходне за наше тело. Просена каша прослава са грожђем и сувим кајсијама је само укусна. Садржај калоријума кашице на млијеку је 93 кцал. Он је ниско-калоричан, а самим тим и користан за оне који су на исхрани. Можете се организирати једном недељно дневно на писхенки и изгубити за месец дана 1 килограм. Масх пролаз се препоручује као дијета за људе са дијабетесом и алергије.
Рецепти кувања житарица од проса
Припрема просене кашице на млијеку и водуисто. Иначе, калорични садржај каше проса на води је 90 кцал. Да се направи каша, млеко или вода узимају се, као и проса у односу један-на-један, тако да се каша претвори у крхко. За већу течност и вискозну конзистенцију, потребно је повећати количину течности, али у сваком случају посуду, шећер, суво воће и путер се додају.
Као што је већ поменуто, калорични садржај каше просамлеко и вода скоро исти, тако да није важно како га кувати. Просо кашице добро савладава. Од 1 шоља просо добијате око 4 порције кашице.
Пшенични подови
Постоји могућност куповине проса кашице у врећицама. Припремљен је док се не спрема 10 минута, онда је потребно ставити торбу на плочу како би чаше водиле. Отворите торбу, ставите кашицу на плочу, додајте путер, сол и шећер по укусу. Сацхет је довољан за 2 порције.
Данас сте научили пуно занимљивих ствари о каши, виВише не треба да брине питање какав је калорични садржај каше проса на млијеку и воду. Ваша фигура неће покварити када користите ово јело, али ће постати танки.
</ п>