Шик, дебела и сјајна коса - сансвака девојка и жена. По природи, такав дар не иде много и скоро све више људи се пожали на губитак косе. Како ојачати косу од губитка? Пре него што почнете самотретање и коришћење фоликуларних лекова, консултујте се са трихологом, као и дерматологом и ендокринологом. Проблеми са косом могу бити узроковани болестима, без елиминисања којих, резултати неће радити.
Узроци губитка косе
Најчешћи уобичајени узроци погоршавају сеекологија, стрес, неприродна храна. Постоје и појединачни разлози - крута дијета, неуравнотежена исхрана, болести и узимање одређених лијекова. Па, шта да радиш? Како ојачати косу од губитка? Да ли је могуће ојачати браве са народним средствима, а које ће заиста зауставити губитак косе?
Упозорења
Да бисте спречили губитак косе, потребно је макар повремено направити ојачавајућу маску од губитка косе. Рецепт једног од њих:
- Хенна разблажити са кључањем воде и хладити пасту не само дуж целе дужине, већ и на коријенима, затим завити главом филмом или ставити шешир. Потопите 3 сата.
Слична маска, направљена 2-3 пута месечно,добро ојачати косу. Поред тога, масоцхки од рженог хлеба, црног лука, прања са јајним зрном, пеперминтом итд. Су добри. Можете користити и јачање шампона против губитка косе, али такође даје добар резултат.
Правилна исхрана
Пролећна и јесенска хиповитаминоза или једноставнолоша сметња може добро постати тежак узрок губитка косе. Како ојачати косу од пада уз помоћ правилне исхране? Треба је избрисати:
- производи-алергени (наранџа, чоколада, ораси);
- егзотична јела;
- свака конзервирана храна, пржена, димљена, брашна и масна;
- ослободити се лоших навика (пушење и алкохол);
- смањити количину конзумиране соли.
У храни треба почети да једете храну која расте у вашој регији пребивалишта. Враћање минералне композиције косе помоћи ће конзумацији свежег воћа и поврћа.
Изузетно је корисно користити купус, репу,шаргарепе у својој сировој форми. Важно је укључити протеине животињског порекла (пусто месо, рибе), који су најосновнији грађевински материјал за косу. Како ојачати косу од пада, ако сте вегетаријанац? Постоји излаз - то су ферментисани млечни производи (кефир, скут), који се апсорбују исто као и месо, а млечни протеини су такође корисни за косу. Не можете искључити тестенину, житарице и хлеб од мрамора, биљна уља (маслине и посебно ланено).
Исцрпљеност, прхљај и друге невоље
Ови проблеми су чести сателити губитка косе,веома често је то манифестација себорохејског дерматитиса који је резултат поремећаја у функционисању лојних жлезда. Ћелије скалпа могу произвести или веома или не довољно масноће. Тачно лечење може поставити или номинирати доктора трихолога. Будите здрави!
</ п>