Масажа лица је ефикасан третман за кожу. Масажа за подмлађивање лица

Масажа лица - ефективан ефекат накожа, побољшање укупног здравља и добре духове. Међу великим бројем различитих метода и техника треба да посвете схиатсу масажу (често се може наћи другу верзију имена - сиатсу). Скоро сви икада чули о магичним својствима поступка. Враћа младост и еластичност коже, видно побољшава тен, је у стању да испоручи од тешких главобоља, па чак и има благотворно дејство на тело након парализе и можданог удара.

Међутим, обични људи који не проучавају техникемасажу, прилично је тешко разликовати схиатсу од обичне изложености. Маска лица лица је дар оријенталне козметологије, која има пуно позитивних квалитета. Стога је вредно детаљније размотрити и разумети како то функционише.

Историја

Развијен је систем масаже за побољшање здрављау Јапану почетком КСКС века лекара Намикоши Токујиро. Након неколико година истраживања, објавио је своје налазе у књизи "Тхе метода Схиатсу." Ту су детаљно описани у све могуће технике и методе које се користе у овој врсти масаже, као и разговор о начинима да утичу на људско тело.

Шест година након објављивања књиге отворена јеболница специјализована за схиатсу третман, а затим образовна установа у којој су млади обучени да обављају одговарајућу масажу. Овај колеџ постоји и данас. Министарство здравља Јапана прихватило је схиатсу као службену медицинску технику.

Карактеристике масажа

Акупресура за подмлађивање лица није узалуднасе зове схиатсу. Преведено са јапанске ове ријечи, која се састоји од два дијела, значи "прст" и "црусх". Ово је скривена одлика масаже. Током поступка, терапеут притисне на одређене површине лица и главе помоћу прстију и дланова. У том случају се не врши трљање целокупне длаке или потезања.

Време и сила утицаја зависе од тога какав ефекат је потребно постићи. Истовремено, схиатсу мајстори чак и уз јак и дубок притисак не присиљава пацијента да доживи неугодност.

Још једна важна карактеристика јеЧињеница да сама масажа није у ствари куративна. Али то вам омогућава да се решите симптома болести, што је много важније. На крају крајева, прави третман и укључује идентификацију и отклањање основног узрока.

Ослобађање енергије

Масажа лица - ефективан ефекат накожу, захваљујући којој се силе развијају и енергија се враћа. Ово помаже телу да се брже бори са вирусима и различитим болестима на нервној основи. Да би се реакција исправно наставила, лекар покреће механизам регенерације притиском на одређене тачке, које су јапански звали тсубо.

Схиатсу такође дозвољава мајсторима да прецизно дијагнозе цео организам. Више од 90% дијагноза потврђује студија која користи савремене апарате и анализе.

Упутства

За данас постоје 3 различита правца схиатсу:

1. Западни (заснован на научном приступу и ослања се на модерна средства).
2. Класична (изворна школа др. Намикосхи).
3. Зен (биоенергетика и интуитиван метод испитивања тела пацијента).

Само-масажа

Масажа за подмлађивање лица од бора и отока може се урадити независно. У том циљу развијене су многе различите технике. Осим што утиче на саму кожу, ова масажа ће помоћи:

• ублажити мигрене;
• ослободити несанице;
• побољшати визију;
• да се отарасимо стреса и константног замора;
• излечи хладне и друге мале прехладе;
• разведри се.

Током масаже се ствара притисакискључиво са малим палчама. Сталне сједнице за масажу не само да побољшају боју и стање коже, већ и успоравају његово старење убрзавајући производњу еластина и колагена без било каквих козметичких производа. Мимичне боре су ојачане, а крвоток у глави се значајно побољшава, што ће помоћи да се избегну проблеми са притиском и смањи ризик од можданог удара.

Услови и услови

Масажа мора бити глатко глаткапокрета. Потребно је да се избегне савијање и напетост коже, јер ће то имати супротан ефекат. притиском сила директно зависи слој масти које се налази испод коже: Тхе дебља је, моћнији мора да се притисне. Међутим, изложеност не би требала изазвати нелагодност или бол.

Покрети се изводе одмах са обе рукеједнака сила утицаја. Са козметичком масажом притисак се примењује не више од 5 секунди. Ефекат таквих манипулација ће трајати читав дан. Са терапеутском масажом, трајање притиска може да варира од 30 секунди до 3 минута, али је боље да га не испробате сами, већ верујете у главу.

Постоји много видео снимакапокажите како исправно урадите ову процедуру. Међутим, само схиатсу мајстор познаје тачну масажу масаже лица, стога, прије него што сами водите такву сесију, требало би да видите што више видео записа и прочитате његове карактеристике.

Припрема за масажу

Масажа лица за подмлађивање, дискусијакоји је постао прилично популаран како у козметичким салонима, тако и на телевизији, одржава се ујутру. Генерално, потребно је око 15 минута за целу сесију и готово толико за прелиминарно загревање.

Пре свега, лице мора бити третирано средством за чишћењезначи. Препоручљиво је не користити алкохолне растворе, јер се драстично осуше и оштећују структуру коже. Најбоље је користити биљне лосионе, инфузије лековитих биљака или филтриране воде.

После тога, кожу лица треба малозагревати. Парна купка је најбоља за овај случај. Ово ће ослободити напетост. Поред тога, можете осветљавати мирисне свеће или укључити пријатну музику. Онда је потребно да се кожа третира витаминском кремом. Сада можете започети саму масажу.

Контраиндикације

Упркос бројним предностима, јапанска масажа лица против бора схиатсу има бројне контраиндикације. То укључује:

• неоплазме на кожи лица;
• херпес, дерматитис и друга запаљења;
• индивидуална нетолеранција;
• отворене ране на телу.

Најлакша опција

Масажа лица је ефикасан третман за кожу, који ће дати резултате за 2 недеље.

1. Притиснемо прсте обе руке изнад обрва. Држите 4 секунде. Пролазимо мало даље према храмовима. Ова транзиција се врши у 4 корака.
2. Одмах притисните три прста на свакој обрви. Након 7 секунди, уклоните прсте. Прво додирујемо вањске углове очију, а затим унутрашње углове.
3. У три прста вршимо притисак на мост у носу - само дуж линије обрва. У овом тренутку боре су довољно дубоке, тако да можете притиснути и теже.
4. Поново с три прста притисните на капке. Овде притисак зависи од тога колико је притисак угодан. Трајање притиска - 5 секунди. Важно је да ваши прсти не додирују очију.
5. Слично томе, радимо на доњем капку.
6. Притисните три прста на површини испод јагодица и држите их 7 секунди.
7. У великим палатама лагано притиснемо на подручје близу ноздрва.
8. Са палицом једне руке, притиснемо тачку изнад усне. Притискање времена од 5 до 7 секунди.
9. Важно је пронаћи прави мишић, који је под притиском. Налази се у угловима усана. Ефекат се производи од стране палца обе руке.
10. Поново, с палицом једне руке, притисните тачку испод доње усне. Притисак је на жвакању, али ни у једном случају на зубима.
11. Подигните главу и додирните браду три прста обе руке. У 4 дотле смо прошли целу линију доње вилице.
12. Три прста за 3 секунде нежно притисните на врату са обе стране. Да ли ову вежбу бити веома опрезан да се не оштети артерије.
13. Благо притисните један палац на југуларној шупљини не више од 3 секунде.
14. Са палицом, притискајте тачке које се налазе на поду уха.

Ово завршава сесију. После такве масаже, мало се одморите или леже на каучу око 5 минута.

Масажа лица - ефективан ефекат накожу која ће обновити младе и спречити боре. Само неколико минута дневно ће вам уштедети младост и атрактивност. Међутим, поред независне масаже, вреди барем једном одлазити на пријем на господару, како би разумели, с којом силом и тачно на које се тачке притисне. Поред тога, само професионалац може изводити квалитетну медицинску масажу.