Контемплација је најстарија духовна пракса. У учењу Зена, мистична контемплација је основа на којој се заснива читав духовни развој човека. Способност размишљања је уметност коју не могу схватити сви. Контемплација није за почетнике, само је искусан трагалац способан размишљати.
Ко је искусан трагалац? Ово је особа која је већ одбацила или се приближила одбијању његовог незнања - ноћног времена. Он је тај који стално пита Бога због свог беспомоћног осмеха. Искусни трагалац формира у себи бескрајну љубав према Богу, одбацујући његову вољу.
У филозофском смислу, контемплација света има много значења, која понекад чак и супротстављају једни другима.
Али постоји још једна група значења у којимаконтемплација је нешто непосредно, а не везано за осећања. Овде, контемплација подразумијева перцепцију свијета не-разумним вриједностима, вриједностима и слично. Ова група укључује следеће:
Размишљати је да знамо свет и његову лепотубез речи. Особа која стално практикује ову наставу не постаје интелектуалније развијена или професионално прилагођена. Ипак, способност размишљања може учинити некој особи мирнијим, научити га да правилно примјењује знање које он већ има. Духовне праксе су директан пут ка развоју и унапређењу човека на оно што се зове дух. Практична размишљања, трагалац тражи прави пут да се ослободи емоција прошлости и бриге о будућности.
Немогуће је размишљати о свијету без активирањаинтерни дијалог, и то захтијева пуно времена. Разматрање лепе је усмерење пажње не само на спољне, већ и на интерне објекте. Ова вештина, која је доступна за савладавање само уског круга особа. Према томе, немојте очекивати да ћете брзо савладати ову праксу - никоме не дају ништа. Само редовно радите, можете се ослободити моћи опсесивних мисли и идеја и постићи унутрашње равнотежу и тишину.
Усавршавање духовне праксе, посебноконтемплација, морате такође узети у обзир и образац, пошто то такође има везе. Као што је већ речено, постоји спољни и унутрашњи облик контемплације. Међутим, сваки Зен мајстор зна да су појмови "унутар" и "споља" чисто дискутабилни. Истовремено, унутрашња контемплација захтева већу праксу и обуку. Пример такве доктрине је випассана.
Морамо схватити да је човек сложено биће, иразвој једне пазње неце бити довољан да савлада праксу контемплације. Неопходно је променити перцепцију и став према свом животу уопште. Пре свега, морате се одрећи пушења, алкохолних пића, дроге, придржавати се здраве исхране и начина живота. Дакле, акумулирате огромну количину енергије, што је неопходно за контемплацију. Треба обратити пажњу на ваше ментално стање: ослободити се опсесивних мисли и идеја које ће ометати ум како би правилно схватили процес контемплације.
Контемплативна пракса подразумева директну визуелну перцепцију објеката, свет уопште или уопште, унутрашње формирање облика у којима се манифестује све материјално и значајно.
У Кантовом смислу, контемплација облика јеПростор и време, у којима се сензације анализирају. Они су суштина датог разлога. То су готови облици унутрашњег контемплације, који не зависе од искуства, већ само пружају прилику да га пронађу. Разматрање идеје и суштине је духовни процес помоћу кога особа успева да схвати идеју објекта. Према Платону, чак и пре њеног миграције у тело, душа је размишљала о идејама. То јест, у овом случају, контемплација суштине схвата се као логична вредност, посредована перцепцијом.
Зен-пракса контемплације се зове хвала. Буквално овај израз значи "глава говора". У овом случају, "глава" је тачка на којој су исцрпљене мисли и говор. Према томе, контемплација је доводити особу у стање мирне и јасне ума, у коме се умирујућа и замућена перцепција бирања сруши. У Зену, главни фактор контемплације је одржавање константног осећаја истраживања.
Када почнете да учите, покушајте увекПодршка питању: "Шта видите? Шта чујеш? "И пре него што почне интересовање, морате поставити ново питање. Стога процес истраживања неће бити прекинут, ново питање ће се поставити на претходни и тако стално. Осим тога, морамо постићи да је прекривач правилан и глатко, али нема потребе да једноставно аутоматски поновите питање. Ово није мантра. Реци се око сат времена "Шта је ово?" Неупотребљиво. Главни задатак није само понављање речи, већ одржавање осећаја истраге. Када се тај процес успоставља, ум ће постати миран.
Контемплација је битка опсесивних мисли ипоспаност ума на једној страни и хваљење с друге стране. У контемплацији, концентрација и мудрост морају бити интегрисани у једну целину. Без концентрације, тешко ће се носити са лажном перцепцијом, а без мудрости, незнање ће се повећати. Ви нисте први, а не последњи који улази на овај пут. Дакле, не заустављајте се, чак и ако понекад осећате да је ова пракса превише компликована. Без изузетка, сви ментори, древни и модерни, доживели су одређене потешкоће на овом путу.
Свако јутро се морамо пробудити за ноћ. Ова намера треба ојачати сваки дан док не постане неисцрпна. Покушајте да контролишете своје понашање, никада не занемарите моралне заповести на којима се заснива пракса контемплације. Када хвата почне да дозира, а ум постаје оштрије, изузетно је важно да се не заустављају и настави студије. На крају крајева, циљ ове наставе је потпуна уроњеност у похвале. Све остало треба искључити.
</ п>