Жаљење - шта је то? Дефиниција

Наведене речи не могу бити обрнуте, а произведенеАкције се могу поправити само са корекцијом седимента у облику жалости. Значење овог познатог за све речи обично се лако уклапа у оквир обавезног скупа осећања које особа дозира десетине пута током дана. Непријатност због губитка, алузије, сувишних речи, раздвајање, ручак, који нису имали времена или времена проведеног у узалуд ... Другим речима, показатељ унутрашњег незадовољства о догађајима који нису се одвијали нашу жељу - је реч "жаљење".

О природи жалости

Живот особе је потпуно потчињен факторуслучајност, увек базирана на индиректним грешкама. Зашто је индиректно? Зато што нису све грешке које нам се чини тако. Жаљење које доживљавате је тренутна индикација да је дошло до одступања од вашег курса у вашем животу.

Процес је започео унутар сваке особеСтварање ради са кашњењем. Утицаји мозга који су одговорни за доношење одлука раде брже од контроле анализе извршених радњи. Не заборавите колико пута сте морали да жао због његових речи (акције) за само неколико секунди након твоје усне су већ одговорили на вербалном одговору и мотор покретљивости аутоматски направио серију кретања на импулса.

На основу горе наведеног и пре него што се кренемоДаље савет од психолога у пигги банк: Пре него што одговорите на ситуацију која захтева одговорну одлуку - произведене у себи до три, што је концентрисано дах пред наредну цифру. Време ће бити потребно више од 7 секунди, а то је за жаљење због журбе (најчешћи узрок овог осећања) - скоро заборавити.

Подсвест Савет

Настављамо на претходну тему, упозоравамо васбило који посебан тренинг или психолошки став који блокира перцепцију разочаравајућих ситуација. Уклањање осјећаја жаљења је као што је узимање инокулације против вакцинације, односно одбацивање нешто послато одбрани. Немојте узети савјести као покушај да се поставе непостојећи фантоми "шта би се догодило ако".

Свака савршена акција иде на добробит тога.захваљујући накнадној евалуацији у виду задовољства или жалости. Утврђивање ситуације у ствари је циљ који је предвиђен циљ именоване ваге. Задовољство је тачка која се може ставити на крају процеса. Жаљење је увек позив да се настави. Нисам имао времена, нисам могао, данас се нисам усудио - постоји санса да сутра побољшам ситуацију. Увек користите прилику да преиспитате природу вашег узнемиравања и да је не избаците - да бисте створили кравату за следећу журку, ако сте на јучерашњем месту били без њега.

Тровање зивота

Опасно жали што доводи до тикета"Фиксна" је немогућа. То укључује губитак вољеног с ким сте били у логору или пропуштену прилику која се не може вратити јер је друга особа користила. Врло је тешко, али то је потребно и ово жаљење, тровање вашег живота, стављање у памћење у облику другог тикса у часопису за обрачун ваших грешака - "узети у обзир".

Увек постоје и други блиских теби, иприлика да побољшамо живот на боље није нам дата у јединственом. Ако се стално уздише само то пропустио, постоји ризик да се доведе у стање микромании - патолошки потискивање појединца кроз самопонижења.

Запамтите да то за нас није послато жаљењеконстантан поглед на њега је импулсни процес мозга који има за циљ повратак подсвеста у угодну државу корекцијом (анализом) извршених радњи.

Ожалошћено кочење и жаљење у развоју

Учење да се схватиш - и овај процес може битиприписана једној од најтежих - важно је запамтити и утврдити у тренуцима тренутке када постоји аларм "нешто је учињено (речено) није тако". Ако ваша брзина пријетње почне да се брине за вријеме акције, изгуби своју емоционалну равнотежу, онда можете честитати себи - све што морате научити је само стварање вјештачких пауза између доношења одлуке и стављања у извршење (прочитајте горе). Рекао је такву тренутну реакцију о живахној природи и блиском контакту са поставкама интуиције.

Теже је када свест најчешће осветљаваособа у време повратка реакције корака, то није баш пријатно резултат. Нажалост, у овом случају, требало би да буде механички - си урадио другачије, у другом времену и то. Ево, као што су, и вредновање присуство и перцепција на адекватан начин, али рад са подсвести је изгубљен, пут је затворен за себе гомилу логике и унутрашње укочености. Наравно, и то је штета за добро човека, али док не научи да слуша стање унутрашње равнотеже, руде и неодмерених повреде против сопственог живота ће га константно наставити.

Вредности поновног треперења

Како научити да исправно процијенитепрошлост, да те не миче у стварности, али служи као основа за напредак? Освежите га у односу на актуелне догађаје. Нисте ишли на колеџ пре 10 година? Ако то још увек схватате као оштро пропустање могућности, увек постоји шанса да се подигне ниво образовања. Али, највероватније, сјећате се колико сте времена имали у овом тренутку, а ваш тренутни живот није ништа лошији од оног који би се развио са дипломом. Време је да пустимо жаљење у овом питању и направимо неуспех на том испиту, дајући прилику да избегнемо било какву грешку.

Главни траг, због чега је негативанстрана нашег "Ја" највише утиче на нас - прошлост. Манипулације за њих су бескрајне, јер се успомене могу оживети не само чињенице, већ и емоционалне позадине које их прате, чак и ако је сам догађај много година. Сећајући се болних тренутака срамних ситуација, превазилазимо свест, исцрпљујући је са пуно детаља. Постоји блокада здравог ревалоризма, сва постигнућа која су пратила догађаје који су изазвали срамоту, постали су деперсонализовани и изгубили значај.

Шта се догађа када прошлост добије власт над данашњом, окружујући га мрежом жаљења? Психолошка деградација личности. Размисли о томе.

Не подлеже провокацији

У наставку следи инструкција корак по коракшто је могуће помоћи мишу да "искочи" негативну повезаност са жаљењем. Не би требало да предузмете све ове кораке "на митраљез", јер је природа жалости такође различита.

1. Суштина непријатног стања лежи изван оквираКонтрола, дакле, кривити себе за догађаје који имају случајни фактор је несмотрен. Од својих осећања кривице изложите оне ситуације које се нису догодиле у периоду хладнокрвног размишљања.
2. Ако догађај, наравно, није стар 20 година, пронађите у себиснаге да се извињавају људима које си штетно или несвесно повредио. Не прави изговоре! Оправдање самог себе намерно самоздрави. Ако сте пред вама криви, немојте чекати извињење: у том погледу заложите се као обећање простору - слободни сте и стога имуни.
3. Удаљите добит од својих пресуда - не моратеово ћете анализирати једном мито, а следећи пут ће дати мање. Ослободите се нечистоте друге особе која је по вашој вољи прешла теби.
4. Плачите, мучите, ако заиста желите. Записник 10. Затим погледајте мокри јастук, промените јастучницу и кажите себи да је за искуство овог проблема емоционална граница исцрпљена.
5. Фокусирајте се на резултате - ситуација вам је послата за нешто, а док не схватите зашто, то ће се поновити и изнова.

Може бити занимљиво

Али реченица "на несрећу" значи значење свегаПретходно не одговара. Независно или у комбинацији са уводним комбинацијама служи оправданост ситуације и ништа друго: "Нажалост, ја ...", "Жао нам је што вас обавјештавамо ...". У овом случају, саговорник као да нас позива да поделимо са њим емоционално оптерећење наметнуто на омекшавање негативног кључа.

Треба напоменути да се овај израз односи на "манипулаторе". Често постоји захтев након тога, у којем ће вам бити тешко одбити.