Шта ако не желим више да живим?

Шта ако не желим да живим? Ово питање поставља особа ако је депресиван или има тешку ситуацију у свом животу. Али пошто он мисли и не дјелује у животу, онда схвата да је неопходно тражити излаз из ситуације. Да бисте то урадили, потребно је промијенити тренутни приказ.

Питате се: "Шта ако не желим да живим?" Можда сте ви инвалиди или болесни са страшном болестом? Имате ли блиског пријатеља или сте имали катастрофу? Ако не, онда сте добро и ви сте сретна особа. То је само депресија, слезина. Неопходно је схватити да сте суочени са само тренутном слабошћу. Можда вас није похвалио шеф, постигнути циљ није донио очекивано задовољство или на улици само киша. Не морате да се возите у стање када не желите да живите. Боље је покушати да се што пре прилагодите позитивном. А онда ће се твој живот промијенити, а живот ће се играти са још живим бојама. Како то учинити? Укључите комедију, идите у нови музички диск или дискотеку, срећите се са позитивним пријатељима, али само плесите код куће за огњену музику. Хандра ће летети као покров.

Ако после тога мисао "шта да радиш, ако нежелео да живи "наставља да те превазиђе, а затим анализира ситуацију. Избачен си из уобичајене рутине проблем? А затим је следио други, трећи, итд. Или вам се супружник променио, отпуштен си са посла, немаш пара за нешто? Стој, стално јурите мисли о ономе што се догодило. Промените меланхолију онога што се већ догодило, једноставно нећете успети. Штавише, према законима универзума, једна особа привлачи нове проблеме са својим лошим мислима и речима. Морате промијенити своје мисли, ваше ријечи, своје расположење. И постепено све почиње да се мења, само погледаш свој живот на другачији начин. Запамтите, ваша судбина не може зависити само од једне особе, одређеног посла или новца.

Ако не желите да живите, онда размислите о њимаљуде о којима ти је стало. Ваша деца, родитељи или пријатељи не желе да те изгубе. Шта ће бити ако их осудите на присилно раздвајање? Они ће наставити да живе. Почните да постојите ради ових људи, и постепено ћете вратити смисао живота.

Када вас мучи питање: "Шта да радите ако не желите да живите?", Не морате да га постављате на форумима на Интернету. Одговор на људе вјероватно немају сличну ситуацију, и они ће написати било шта, не размишљајући да вас могу одвести у очајнички корак без бриге речи. Боље је пронаћи људе који имају проблема много важније од ваших. Комуницирајте са њима, подржите их, што можете. Онда ћете схватити да сте и даље веома добри. И постојећи проблеми су решени и није потребно лишити живота због њих.

Ако сте мопинг и не видите излаз из затвореногкруг, можете пробати на други начин. Нађите доброг психолога, немојте мислити да су такви специјалисти јефтини. За своје услуге треба платити добру цену. Такође можете користити консултације почетних психолога, али у овом случају не постоји гаранција да ћете добити висококвалитетну услугу.

Да би се извукли из стања депресије,потребно је направити пробој позитивним емоцијама. Наравно, не можете се напорити и само кренути са токовима, мислећи да ће се све ријешити. И ви можете преузети одговорност за себе и претворити плима. Прво, морате се смирити, пензионисати. Размотрите ситуацију, пронађите неколико начина за то. Боље је све детаљно написати на папиру. И схватићете да се све може решити, јер нема очајних ситуација. И онда, гледајући уназад, изненадићете се да сте скоро изгубили живот због неких проблема или привремене депресије.