Трансакциона анализа Е. Берне као ефикасне методе у психотерапији

Име Ериц Берне постало је познато у вези састварање популарне методе у психотерапији - трансакциона анализа. Ово је универзална метода коју психотерапеути користе у индивидуалном и групном раду, у породичном савјетовању и на радном мјесту. И све због тога што је метода заиста ефикасна. Трансакциона анализа Е. Берна омогућава клијенту да визуелно види ситуацију с друге стране, па чак и да забележи грешке које је он направио у комуникацији. У току рада терапеут остаје активан, он усмерава процес и не преузима позицију посматрача.

Почетни теоријски простор

Теорија трансакционе анализе Берна укључује одређене теоријске положаје. Прво, постојање различитих его стања постулирано је код људи. Сходно томе, постоји процес комуникације између ових его држава. Другим речима, људи се једни другима не помињу као специфични појединци, већ шаљу сигнале из свог его-стања у своје его-стање. Трансакциона анализа Е. Берна заснива се на три стања ега: одрасли, родитељи, дијете. Особа у било ком тренутку може бити у једној од њих.

Карактеризација его стања

Када је особа у "родитељском" стању,онда га карактеришу такве особине комуникације као константна контрола, неспремност да слушају речи саговорника. Родитељ види друге ненамјерне дјеце у другим људима, не даје им право да сами одлучују. "Родитељ" може се бринути и контролисати.

Стање "детета" ("дете") карактеришехапшења, неспремност да преузму одговорност за себе, незрелост у пресудама. "Дете" може бити слободно и прилагођено. Слободно дете је забавно, опуштено, дезинхибирано пресуде. Прилагођено дете се слаже, упорно и отуђено.

Трансакцијска анализа Е. Берна посебно наглашава стање "одрасле особе". Ово је најконструктивнија држава када особа адекватно реагује на оно што се догађа, правилно процјењује ситуацију, рационално образложење, независно од неког другог мишљења. Сасвим је логично претпоставити да ће људи у конфликтним ситуацијама највероватније бити у "одрасли" држави.

Анализа интеракције его стања

Анализа трансакционих комуникација Е. Берн је изграђен на анализу интеракције описане его државе. Најчешће, конфликти настају у комуникацији "родитељ" и "дете". У овој ситуацији ретко је могуће наћи компромис. Два "дјеца" могу да се разумеју. Најефикаснија комуникација биће између две "одрасле особе". Трансакциона анализа Ерик Берн такође наводи да је у заједништво једној его стања особа може применити на неке од другог. На пример, "родитељ" се односи на једног саговорника, "дете" других, али са друге одговара са положаја "родитеља" или "за одрасле". Тако се јављају неспоразуми.

Стога, трансакциона анализа Е. Берн омогућава људима да јасно виде разлог за њихове различитости, као и учи најефикаснији стратегију понашања ( "за одрасле"), практично без утицаја несвесног аспекте идентитета купаца. Ипак, вешти у анализи комуникације као особа може да се игра своје его стања, намерно узимање одређену позицију како би се постигли жељени резултат у интеракцији са другима.

</ п>