Како престати лагати? Практични савети

Свака особа у његовом животу бар једном је лагалабио је преварен. Разлози због којих људи леже су прилично разноврсни. Најчешће је то због жеље да изгледа боље него што је заправо. Изгледа да је лагање тако једноставно, али вреди запамтити да лаж уништава нечију особу и разбија његову хармонију. Страх од излагања може довести до великог нелагодности, који током времена може довести до озбиљних психолошких проблема. Многи људи са годинама почињу да схватају да варање није излаз из ситуације, па размишљају о томе како да престане да лаже.

Лаже за добро

Ова формулација је прилично слаб разлог. Тешко је одредити ту страну када лажи нису штетни. И да ли постоји? У сваком случају, превара ће се пре или касније открити, а особа која је саставила легенде осећаће се веома непријатно. Тешко је доказати да је то учињено за добро, а не за штету. Лаж уништава чак и најјаче односе, погоршава ситуацију и негативно утиче на здравље.

Зашто људи постају лажови?

По правилу, нико не планира постатиобманитељ. Ово се дешава постепено, али неизбежно доводи до чињенице да особа поставља питање: "Како престати да лажеш?" Процес почиње са чињеницом да људи кажу информације које саговорник жели да чује. Они верују да "невине" лажи никоме не штете. Али то није тако: постоји непријатна муљ и страх од "ухваћивања".

Узроци лажења

Да бисте разумели како да престанете да лажете људима,неопходно је разумети зашто се ово деси. Понекад особа са тугом је свесна да врло често каже неистину. Басне могу бити другачије природе, али резултат је увијек исти: људи су зезнути и не сећају се шта, када и коме су причали. Лежање је као снежна кугла, што доводи до тужних посљедица.

Психолози идентификују главне разлоге зашто људи варају:

• Жеља да изгледају боље. Сви би волели да буду достојан модел и извор дивљења. У животу, нажалост, то није тако лако постићи. Најлакши начин је да лажете и "осјетите" себе.
• Жеља да контролишемо друге. Понекад особа долази са различитим причама које му помажу да утиче на друге људе. Такве манипулације нису веома ефикасно: ускоро ће људи изложити лажов, а његова снага ће се завршити. Али са њим поштовање ће бити изгубљено. Због тога, пре него што одаберете ову путању, потребно је пажљиво размислити о томе да ли је игра вредна свеће.
• Самопоуздање. Овај разлог покрећу људи са ниским самопоштовањем. Они желе да изгледају надарени, дивни и занимљиви. Лагање помаже им да подигну самопоуздање у своје очи.

Како се носити са жељом да лажем?

Размишљај о томе како престаје да лажеш, првопотребно је препознати проблем. Без овога, мало је вероватно да ћете се ослободити ове зависности. Следећи корак је да се смири. Не треба се запамтити са ужасом када, шта и коме је речено. Довољно је да се извињавам онима који су морали слушати бајке. А када ће постојати жеља да се поново лежи, неопходно је запамтити обећања која су направљена за себе.

Будите сами

Не упоређујте се са другим људима ивођени њиховим радњама и мислима. Свака особа је појединац. Да бисте изазвали поштовање међу другима, морате остати искрени и радити у вашем унутрашњем свету.

Говорити истину је једноставно!

Људи који размишљају о томе како да зауставеЛаж, савјет психолога ће бити добродошао. Стручњаци кажу да је испричавање истине једноставно и пријатно. У будућности нећете морати да се напетите и искрено сећате својих прича. Много је лакше анализирати ситуацију једном него да живите у сталном страху да ће истина бити откривена и да ће бити неопходно надокнадити непријатне тренутке. Ово уништава унутрашњу хармонију и лиши мир.

Не постоји "мала лаж"

Људи који оправдавају своју превару таквим концептом,као "лаж тишине", дубоко су погрешне. Није неопходно тражити изговоре и облачити лажи у лепим облицима. Немојте говорити истину, што је познато - то је и лаж.

Лаже за репутацију

Савети о томе како да престанете лагати може битису ефикасни само у случају када особа схвати сву бескорисност своје лази. Дугогодишња репутација неће живети на нетачним причама. Али повраћај повјерења других ће бити много тежи, а понекад и скоро немогући. Боље је тражити друге начине за врхове који ће помоћи у постизању одрживих и непоправљивих резултата.

"Мале истине"

Људи који лажу све своје животе, врло је тешкоједног дана да схватим како да престанем да лажем. Према томе, психолози препоручују почевши са малим корацима. Сваког дана, морате испричати истину гдје би се раније лаж.

Лаже су на неки начин крађе: људи непоштено добијају поштовање, љубав и признање од људи. Више је погодно усмерити своју енергију да разумије како искрено задовољити емоције. Ово ће постати јака основа за само-развој и изградњу односа са другима.