Игнорисање је једно од најстаријих врста емоционалног насиља. Точак психолога

Игнорисање је једно од најважнијихшироко распрострањене начине заштите психолошког нивоа особе или околности, као и начина кажњавања друге особе. Често постоји израз: "Игнорисање је једно од најстаријих врста емоционалног насиља". Да разговарамо о томе детаљније.

Оно што укључује појам "игнорисања"

Пре свега, игнорисање је (упсихологија). Особа схвата присуство непријатних ефеката, али одлучује да не обраћа пажњу на то. Сећа се проблема, схвата њихово присуство и једноставно покушава да учини тако да у сваком случају не пресеца с факторима који могу пружити информације о занемареној прилици. Ово се може десити намерно: девојка "не примећује" човека који се мучио удварањем или слично. Али постоје ситуације када се особа несвесно одмиче од проблема.

Најбоља безболна опција или игнорисање је једна од најстаријих врста емоционалног злостављања?

Постоје опције када игнорисање може помоћиживотне ситуације и када делује у апсолутно супротном смеру. Не фокусирајте се на мале свакодневне проблеме који не могу довести до озбиљних посљедица. Запамтите да је занемаривање нека врста емоционалног злостављања ако дијете има оличену одећу на улици. Шта вам је важније - ваш мали човек или неко крпе од тепиха?

Погодност игнорисања

На пример, моја свекрва је одговорила грубопитање снахе. Вредно је размислити да ли је то типично понашање или је особа уморна, иритирана и не контролише његово понашање. Ако је ово друго, зашто се фокусирајте на ово и одговорите на агресивну агресију. Било би разумније пропуштати оружје због уха. Али ако је ово норма за поменуту свекрву и она намерно доводи до сукоба, онда постоји проблематична ситуација која мора бити ријешена за могућност нормалне комуникације. Озбиљни проблеми су строго обесхрабрени. Избегавајући их, нећете моћи пронаћи рјешење, што значи да ће остати и с временом ће постати сувишни, још више зачећавајуће чињенице.

Иста свекрва, из неког разлога незадовољнаснаха, наставиће да користи грубост, укључује и друге чланове породичног круга у сукобу, док снаге снајперске деце не дођу до ничега. Као резултат - велики скандал или, што је још горе, тихо исушивање снаје због страха од искреног разговора и решавања проблема са свекрвом. Разлог за игнорисање озбиљних проблема може бити банални страх: страх од неуспјеха, страх од губитка времена и новца за рјешавање проблема.

Игнориши матрицу

Кин Меллор и Ериц Сигмунд једном су развили матричну дефиницију степена и предмета игнорисања. Разматрају се три различита критеријума: ниво, област, врста.

Нивои игнорисања у овом случају се сматрају четири. То су:

- доступност могућности (особа игнорише доступност рјешења за проблем у цјелини);

- његов значај (разумевање постојања решења, али рано порицање његове ефикасности);

- промена могућности (разумијевање постојања решења, али рано одбијање да се примени);

- личне способности (немогућност извођења могућег рјешења због личног неприхватљивог односа према овом поступку).

Области игнорисања постоје три: "Ја", други људи, ситуација.

Врсте игнорисања су подстицај, прилика и изазов.

За ова три критеријума се добија матрица:

Користећи ову матрицу, можете сазнати којениво игнорише проблем и сходно томе утиче на особу како би подстакла потрагу за решењем проблема. Трагање за "огњиште" треба да започне са горњим редом, левом ћелијом, а затим се спусти дијагонално.

Игнорисање је емоционално злостављање

Како сте дошли до овог закључка? Често се људи намјерно игноришу како би казнили њихово непажње. За момка који је крив, биће болно равнодушан став према његовим покушајима помирења од стране дјевојчице. Шеф може применити исту тактику подређеном који је извршио надзор у раду, игноришући његове покушаје да се рехабилитира. Стога, особа која је на крају игнорисана, може се осјећати као празно мјесто или постати бесно ако не престанеш да избјегаваш на вријеме. Размислите пажљиво прије него кажњавате свог суседа на овај начин: да ли ово неће учинити још горе за вас, укључујући и вас. Игнорисање је једно од најстаријих врста емоционалног насиља, а користи од ње ретко су веће од штете. Свака тешка ситуација мора бити ријешена: разговором или прикупљањем информација, кориштењем других особа - на било који начин, али не и неактиван. Адекватна анализа ситуације ће јасно показати да ли је игнорисање вредно користити, једно од најстаријих типова емоционалног насиља, или користећи суптилније методе које не изазивају психо-емоционалну штету за особу. Хајде да размотримо неколико ситуација са којима можете разумети где је игнорисање применљиво.

"Игнориши" - корисно када ...

Човек је сувише глуп. Да, нисте се повукли, одлучили да се понашате, доносите разумне аргументе, објашњења, али их противник једноставно не разуме. Бориш се током дана проблема, недеље, месеца, водећи све старе и нове чињенице, али нема резултата. Да ли је вредно потрошити још више времена и енергије, или боље да се издвојите?

Човек је неадекватан. Ако уђете у суштину делириума, који излије из уста вашег противника, он ће само заглавити сопствени мозак и покварити ваше расположење. Бака која је висила младом човјеку у фиксном таксију са причама које је изгледао неупадљиво и вербално чесме о томе како је то "у мом времену", може се занемарити. Без одговора на њене гневне говоре она ће изгубити интересовање. У слободном друштву, свако има право да изгледа како он жели. Жели човјека разбацаним фармеркама - нека га носи, иако носи сукњу. Ово је његов избор.

Проблем је занемарљив и оштри је на њемупажња може довести до негативног резултата. Дете је користило "лошу" реч. Први пут га треба занемарити, јер након што се не види никаква реакција од родитеља, дете може једноставно изгубити интерес за ову ријеч. Али ако се то догоди стално, неопходно је ријешити проблем тихим разговором користећи различите методе према старости детета.

Не претеруј. Свуда је мера важна

Игнорисање је најстарија врста емоционалненасиље, али не вреди довести до свог чак и старијег "брата" - равнодушности. Можете се тако заокупљати тако што ћете се чувати од проблема које вам стварно неће бити брига. На примјер, стално игнорисање проблема оца код куће - у почетку због замора, а онда ван навике, али већ их није брига, "нека она разуме супругу". Да, други могу пронаћи решење за себе, а не чињеницу да ће вам то задовољити. Али неће вам бити стало.