Инструктор Хатха Јоге Буланова Олга

Буланова Олга - ово је један од професионалних инструкторапостаје популарна хатха јога. Уз помоћ, сви они који желе научити основе овог правца, проучавају правила физичке хармоније и самоподобу. Више детаља о овој дивној и јасној жени ћемо вам рећи у овом чланку.

Кратке информације о животу хероине

Буланова Олга - лепа и пријатна жена у комуникацији,који је средином 1994. започео упознавање са јогом. Тада она чак није могла да замисли колико ће овај драги свет асана, хармоније и исцељења цијелог тијела повући.

Као наш први учитељ, наша хероинаизабрао Јаиакумара Свамисхри. Да би научила све неопходне елементе из хатха јоге, морала је неко вријеме да се пресели у Јужну Индију, гдје је пратила наставника у малом граду под именом Мисоре. Касније, Буланова Олга се вратила у Москву и наставила студије, али већ у специјализованом Иех Иа-центру именом Ј. Нехру, организована у Индијској амбасади у главном граду. Ту је студирала у периоду од 1995. до 1999. године.

Саморазвој и самопоштовање

Након што сте стекли одређена знања и искуства у областихатха јога, Буланова Олга је одлучила да се не заустави. Овога пута одлучила је да се самостално упозна и самопроизврши. За почетак, морала је детаљно проучавати технологију интегралног тренинга, што је ауторска техника Андреја Сидерскија. Ова техника се састојала у одређеном снабдевању материјалом прилагођеним руском менталитету, али са очувањем ефикасности и бескомпромисне природе принципа источног учења.

Касније, Олга је била заинтересована за принцип подношењаматеријал Андреја Лаппе, који је дуго времена живио у Русији и Америци. Током припреме наше праксе, наша херојина је почела да примењује своје знање стечено кроз обуку у Центру именом Ј. Нехру и након провођења теоријских курсева других мајстора у области уметности јоге. Од тог тренутка, Олга Буланова (хатха иога - њена омиљена врста студија) одлучно је одлучила да ће постати професионални инструктор и да ће сазнати с другим људима.

Добијање сертификата наставника

Настављамо да практикујемо асхтанга-виниаса јого премавидео са Патаббхи Јоице, истовремено је отишла на предавања са Игором Медведевом. После неког времена почетком 1999. године јој је било дозвољено да регрутује своју групу и учити. Истовремено, наша херојина је добила сертификат који јој омогућава да започне пуноправну наставну каријеру. Према прелиминарним информацијама, овај документ је издао Центар Ј. Нехру. Дакле, јога је почела са Олгом Буланово.

Почетак наставних активности

Од пролећа 1999. Олга је посталаучити хатха-јого, поготово дисање (пранаиама) и суптилности медитације. За ову сврху изабрала је центар под именом Ритамбхара. У периоду од 2000. до 2006. године, Буланова је провела лекције у Асхтанга јога центру у главном граду. Лекције су биле прилично успјешне, јер су људи присуствовали часовима наше хероине скоро сваки дан. Такође је волела да би могла подијелити своје знање и вјештине са истим студентима каква је била.

Наставак образовања у Индији

Као и сваки други наставник, периодично Олгаотишли ​​да побољшају своје вјештине. Дакле, према њеној причи, морала је више пута послати нова знања у Индију. На примјер, тамо је пронашла свог новог учитеља и наставника, Бал Мукунд Сингха. Ту је упознала тако дивне људе као:

• Љубитељ алтернативне медицине Мадаван.
• Љубитељ хатха јоге Венкатесх.
• Консултант за дугу и дугу медитацију Схесхадри.

Учешће у тематским програмима и семинарима

Буланова је више пута постала учесникразне тематске вечери, обуке и програми. На пример, 2005. године успешно је наступала на неком аматерском такмичењу између инструктора у Хатха Иоги. Тачно годину дана касније, она је поновила свој велики успех презентујући публику своју ауторску гомилу познатих асанаса. Истовремено, почела је да припрема љубавнике јоге који су присуствовали клубу духовних традиција, који се називао "Каилаш".

Почетком 2008, она јој је понуђенавреме на телевизији. Она је радо искористила понуду и почела да води ауторски програм на дивном каналу "ЗхиВи!". Крајем исте године и следећих осам година, Буланова је био неоспоран лидер у тренингу међу другим инструкторима јоге, одржаном у "Прани" (центар јоге).

Оно што Олга Буланова нуди за почетнике: студио, часови

У овом тренутку Олга води сопствене групе студенатау истом центру "Прана". Њени студенти, по правилу, нису само људи са основним знањем о јоги, већ и напреднијим студентима. Да им помогне, наставник Буланов даје добар савјет, исправља грешке током предавања, а одржава и свој видео блог, гдје предаје различите видео лекције за почетнике, средовечне људе и оне који се настављају.

Међу обожаваоцима њеног талента налазе се многи уредски радници, банкари, нутриционисти, домаћице и људи из других занимања. И у свему овоме помаже јој пријатељ, партнер и верни супруг Владимир Заитсев.