Како заштитити орган чула: упутство за употребу

Захваљујући чулима, особа је способнада сагледају разне информације из околине и анализирају их. То осигурава пуноправно постојање. Како треба чувати чулне органе тако да они ефикасно обављају своје функције током живота неке особе? Хајде да разумемо заједно.

Каква су чула

Човек доживљава овај свет крозФизиолошке структуре, које се називају сензорни системи. Има укупно пет. То је визуелна, аудиторна, олфакторна, тактилна и укусна. Свака од њих је јединствена и има своје структурне карактеристике. Међутим, заједничко за све сензорне системе је присуство три одељења. Периферна је представљена рецепторима, проводник је нервна влакна, а централна је кора великог мозга.

Како неговати смисао

Одељења сензорних система раде концертно. Кршење функционисања било ког од њих подразумијева неуспех цјелокупне структуре. Често је то због неразумног понашања особе. Према томе, научници су доказали да се око 95% људи роди добрим видом и да га изгуби као резултат неразумне експлоатације. Због тога је веома важно поштовати једноставна правила хигијене чула.

Визуелна хигијена

Како заштитити орган чула који пружаимамо 90% информација? То није тако тешко. Прво, не дај објектив уморни, јер као резултат он може изгубити своју еластичност. Да би се то спречило, није потребно да се чита у саобраћају, јер објектив мора да стално мења своју кривину да се фокусира. Не препоручује се да прочитате у условима слабог осветљења. Тако је, ако је светлост долази са леве стране, то не формира сенку, а удаљеност до књиге је најмање 30 цм је пожељно имати рачунарски монитор и даље -. 50 цм, као и ТВ и да је више -. Око 2 м ми своје очи да се одморим сваких 15-20 минута . Наравно, светао и штетни микроорганизми у визуелном систему има своје механизме контроле. Али наочаре у јасном времену, посебне маске за употребу у опасним занимањима, исправан организација на радном месту, личну хигијену су такође потребни. Још једна гаранција прелепим погледом - присуство у исхрани витамина А, који је веома богат рибље уље, боровнице, першуна и зелене лук.

Како наставити саслушање

У моћи човека и задржи уши. Уосталом, најчешћи узрок повреде је врло једноставна - акумулација сумпора у ушном каналу. Ријешите се супстанце морају бити веома опрезни да не оштетите бубну опну. Запаљење средњег уха може бити последица инфилтрације у патогена средњег уха кроз назофаринкса и компликација грипа или ангине.

Како заштитити орган осјећаја о којем се ради, усвакодневни живот? Ви не треба слушати гласну музику, нарочито са играчем. Ово смањује еластичност бубне опне. Замислите нормалан интензитет разговор звука од око 60 дБ и дискотеке - 110. Ради поређења, исти показатељ за јет ли нешто мање од - 130 дБ. Посебно велики проблем систематски домаћинства и саобраћајна бука је у великим градским подручјима.

Како заштитити чула: мирис и укус

Специфичан осјећај облика мирисаолфакторски систем. Њени рецептори се налазе у носној шупљини. Они могу ослабити свој рад током прехладе, праћени млазним носем. Тако особа губи способност да разликује сваку врсту мириса. Храна постаје укусна. Слажем се, током хладних најомиљенијих јела више не изазивају адекватан апетит. Како неговати сензорни орган који обликује укус? Веома је важно пратити хигијену усне шупљине, зуба и језика на којима се налазе рецептори. Никада не покушавајте да једете и пијете веома високе и ниске температуре.

Значење додира

Највећи орган особе је кожа,која служи као орган додира. Садржи широк спектар рецептора. Са његовом помоћом перципирају притисак, напетост, промену температуре, бол, карактер и облик околних објеката. Свако треба да поштује правила хигијене коже, систематски се тушира, прати чистоћу одеће. Пазите на опекотине и смрзавање, никад не додирујте опасне предмете, непознате биљке и животиње.

Апсолутно на свим сензорским органима негативно утиче на лоше навике. Пушење, алкохол и лекови смањују праг осетљивости рецептора и изазивају опасне болести.

Како заштитити чула? Додир, мирис, вид, укус и слух стално захтевају правила хигијене. Ако их познајете и чините, водите здрав начин живота и размишљате о својој сигурности, сви органи чула ће ефикасно функционисати и дати разноликост сензација овог света.