Како дете спречава прехладе?

Прво су рангиранемеђу детињским болестима. Ако дете има јак имунитет, онда се он успешно бори против вируса који су ушли у тело, избегавајући компликације. Откачена деца чешће су болесна и врло тешко трпе заједничку прехладу. За заштиту бебе од вирусних болести, родитељи морају знати неколико основних правила.

Јачање имунитета

Како чудно може звучати, али је хладнонормално. Свако дете најмање 3 пута годишње узима вирус који се манифестује као рунни нос, слабост и грозница. По правилу, уобичајена прехлада не захтева посебан третман и пролази се за 3-10 дана. Али ако дете постане болесно често, онда то показује да се имунитет не бори ни са најнешкодљивијим вирусима, који у здравом организму једноставно неће пронаћи средства за преживљавање. Стога, честе катаралне болести говоре о потреби да се тело надокнађује витаминима и минералима.

Не изолујте бебу

Многи родитељи да заштите детеболести, покушајте да га изолујете од друге деце. А ово је погрешна одлука. Као што је већ речено, сва деца треба да буду болесна у детињству, тако да би им се у будућности лакше носити са хладом. А ако не дозволите детету да комуницира са децом, изађите на улицу, а касније ће се често разболети.

Хигијена

Да би се спречила прехлада, мора се поштовати хигијена.

Обавезно прање руку, играчке ранијекористите и воће пре једења. Током шетње, мама би требала увијек носити влажне дезинфекцијске марамице, посебно за дјецу млађу од три године, који имају тенденцију да шишу прсте у уста. Само родитељи треба да се сетите - чак и хигијена мора бити умерена, без фанатизма. Да паника и изврши испуцавање желуца, ако је беба лизирала руке на улици, не треба.

Рационална исхрана

Правилна, уравнотежена исхрана је залогздравље. Катаралне болести могу се спречити ако дијете у потпуности прима витамине потребне за његов мали организам. Поврће, воће, млечни производи - све ово треба да уђе у дневну исхрану бебе. Дојење треба одржавати најмање годину дана.

Вежба

Неопходно је навикнути дијете на спорт из ране године. Родитељи треба да раде са бебинским јутарњим вежбама, пливају у базену и шетају у природи. Веома корисне игре и трчање. Неопходно је да са задовољством комбинујемо посао.

Мање стреса

Дете се заљубило и не доживљавастрес, мање подложан болести. Клинац ужива у животу, не пати од недостатка пажње, а то позитивно утиче на рад целог организма.

Преваре код деце спречавајутако тешко. Најважнија ствар је да помогне беби организму да се носи са болестима и да развије добар имунитет. Ако дијете и даље често буде болесно, онда је вриједно проћи кроз преглед и добити квалификоване медицинске консултације.

</ п>