Како обновити цревну микрофлору

Обнова цревне микрофлоре требаморају бити праћене нормализацијом исхране, употребом пробиотика и пречишћавањем. Традиционална медицина се може користити у комбинацији са лековима које прописује лекар.

Рестаурирање цревне флоре помоћупробиотици су због чињенице да оне садрже сире здравих бактерија. Ови лекови су природног поријекла. Здрава бактерија садржана у њима су изведена из микроорганизама узетих од здравих људи. Добивањем у цревима патогене микрофлоре, здраве бактерије започињу њихово умножавање, чиме уништавају штетне микроорганизме. Поред тога, због њиховог дејства, процес варења се побољшава, а имунитет је такође значајно ојачан.

Избор пробиотика се врши на базирезултати лабораторијских испитивања столице. Они прецизно указују на који су здрави микроорганизми потребна цревима. Најчешћи лекови су "Биовестин", "Бифидумбацтерин-форте", "Линек", "Бацтисубтил" и други.

Како обновити цревну микрофлору уз помоћ пробиотика.

Природно је дрога"Линек". Деца која нису стигла до две године, довољно три пута дневно да дају капсулу. Одрасли се препоручују две капсуле лекова три пута дневно. За дјецу од двије до дванаест година, доза је иста као код одраслих.

Како обновити интестиналну микрофлору правилном исхраном.

У овом стању је неопходан фракцијски оброк,у малим порцијама до шест пута дневно. Неопходно је искључити све производе који садрже производе танина (галодубичне киселине). За њих су, прије свега, какао, пшенична трешња, јак чај, боровница, чоколада. Није препоручљиво јести банане. Посуђе не би требало бити превише вруће. У исхрани мора нужно бити сирово поврће и воће, житарице, биљно уље, ражени хлеб. Корисно ће бити и кувано месо, риба, газирана минерална вода, хлеб са бранама (бело), ​​кум, сушено воће, свјежи јогурт и јогурт.

Како обновити цревну микрофлору помоћу пречишћавања.

Према неким студијама, то је билооткрили су да се патогена флора јавља често због акумулације велике количине шљака у телу. Чишћење црева је веома ефикасна јабука. То захтева пет килограма воћа. Пажљиво опрати, стављају се у суду. Затим јабуке сипате куханом водом, покривајте поклопцем. Капацитет треба ставити на два сата на топло место. Након што се плодови припремају, вода се испушта. Јабуке се потом трљају на грудицу до масе хомогене конзистенције. Добијену смешу се препоручује за храну у трајању од три до четири дана. У овом случају не треба више узимати производе.

Како обновити микрофлору црева помоћу народних рецепата.

Петнаест грама одсечених фино исецканихсипати кувану воду (200 г). Смеша треба ставити на малу ватру петнаест до двадесет минута. После - испуст. Узми 6 пута дневно на жличици. Користите производ неопходан тридесет дана.

За припрему другог правног лека,три кашике свеже менте. Трава се сипа чашом воде (кувана). Након што се инфузија охлади, напрезати. Три четвртине чаше лека се узима четири пута дневно.

Још једна децо може бити припремљена од четири кашичице копра. Треба их сипати чашом вреле воде и оставити два сата. Сваких два сата узимање брода се узима током целог дана.