Нешто је у грлу. Како се носити са сталним страхом

Када нешто у грлу омета, понекад је непријатноОсећај прогонили особу за дуго, годинама. Велики број људи средњих година, и мушкарци и жене (жене још више), доживљавају слична осећања. Они су описани на различите начине, од једноставног непријатним осећајем у сталном кнедлу у грлу. Људи иду у лекара, специјалиста променити, анализираних и значајно побољшање не догоди, а лекари одговоре на питања о пацијентима да је све нормално.

Уверите се да нелагодност није болест

Када дуго не прођеосећај да нешто грчи у грлу, као да је тамо заглављен или је нешто стиснуло, потребно је искључити, након што је прошао тестове и прошао прегледе, болести повезане са штитном жлездом и друге узроке који директно говоре о патологији. Претпоставимо ситуацију када се тестови прикупљају и ниједан од лекара није потврдио болест. Штитна жлезда је нормална. Тумори нису присутни, није загушена, не диши, ништа се не мијеша, осећај депресије се појављује и изненада оставља.

Гледајте ситуацију на трезвен и не одустајте од панике.

Нема знакова патологије. Шта се може мешати у овом случају? Највероватније, мишићни спаз прати осећај да нешто грчи у грлу. Посматрајте своје стање одмах након буђења. Када грло боли од хладноће, онда ујутру осећате бол у њему, а када је проблем повезан са страхом да доживите осећај депресије, онда када вам сахне грло не боли.

Ово је због бриге и константнеочекивање непријатног осећаја, контролу гутања и, у већој мери, осећај страха који ће поново морати доживјети непријатан осећај. То јест, проблем из области физиолошког често се претвара у психолошку.

Немојте стављати кукуруз у грлу

Покушајмо да разумемо проблем, када се налазите у грлунешто се мијеша. Размотримо структуру ларинкса (фаринга). Слободни врх епиглотиса (латице), који се деформише узраст, коагулира у цев и кривине према језику (његовом корену). Чврстоћа и осисификација епиглота код жена долази касније него код мушкараца, па се деформација јавља у већој мери.

Палтински тонљици смањују запремину и језиктонзило расте мало, што доводи до механичког контакта корена језика и епиглоттиса. Најмоћнији и емоционални људи примећују овај безначајан контакт. Стално се фокусирајући на њега, проверавајући, ометајући нешто када гутају или не, узимају гутљај без потребе, када ништа за гутање није потребно.

Такав фарингеални механички контакт је повећан. Проверавање, очување, одлазак или нестанак осећаја мешања у грлу, непотребно грло се стално врше и тиме доприносе стварном механичком контакту у епиглоттису. Ствара додатни трење, који временом постаје озбиљнији.

Постоје случајеви када особа доживисадашња гушења у време "празног" грчева, епиглоттис не одступа, као у коми, али цурлс и блокира респираторни сјај. У таквој ситуацији, када нешто омета грло, обично му помаже вештачки изазвано повраћање.

Особа је опседнута тестним гутљајима, није неопходна и врло штетна. Постоји запаљење, ерозија, грло грла, калуси на епиглоттису, али и на језичном тонзилу.

Покушајте сами да побољшате своје стање

Да би се разликовао колико је озбиљан проблем, дозвољаваједноставан пријем. Неопходно је одговорити на питање: да ли је тешко дишати или болно прогутати? Осјећај непријатне гомиле је, али гутање хране или воде не изазива болне сензације. Уз озбиљне болести (малигнитет), храна или вода отежавају прогутање, узрокујући бол. А када је проблем у механичком контакту епиглоттиса и корена језика, онда ништа не спречава јести. Које препоруке треба да се сетим и применим?

• Схватите да ово није патологија, већ "епиглотис синдром", а мање се фокусирати на проблем.
• Престани гутати узалудно, контролирај се.
• Да бисте себи помогли, увек носите воду, негазиран (чај, лимунада, камилова јуха) и узмите гутљај када желите да прогутате.
• Повремено сахрањујте у носу (лежи на леђима) двапут (или једном недељно) биљним уљем.
• Уље се може "подмазати" (четвртина кашичице) директно на грлићу.
• Урадите опуштајуће вјежбе у мишићима врата и грла. Ојачати мишиће врата помоћу физичких вежби.