Остеохондроза је подмукла болест. Узроци његове појаве су разарање интервертебралних дискова, као и зглобови и лигаменти кичме. Опасност од болести се састоји у чињеници да се симптоми остеохондрозе могу манифестовати не само боловима у кичми. Због тога морате пажљиво третирати бол у настајању и да се не укључите у самопомоћ.
То кажем, како кажу, "с познавањем тога,јер сам то више пута доживјела. Једне ноћи моје срце је болело: бол у болу у срцу, бол у лијевој руци, звони у ушима. Седативи нису помогли. Бригадна болница је дијагностиковала остеохондрозо торног кичме. Ињекција анестезије је узела имагинарни срчани удар.
Заиста, пацијенти са дијагнозом остеохондрозе торакалне кичме често долазе код кардиолога.
Међутим, остеохондроза може дати болне сензацијене само у срцу. Бол у стезању иза грудне кошчице, између лопатица, акутни бол при дисању. Сензација "гвозденог опријема", везивања кретања: не диши, нити прогутати нити окрећи.
У грудном кичму концентришу сеВегетативни центри који регулишу унутрашње органе. Стога, остеохондроза торакалне кичме може изазвати симптоме других болести. Пацијент може имати сумње о акутном холециститису, акутном апендицитису, цревној колици.
Болни синдром, који узрокује остеохондросо торакалне кичме, може бити гастролошке природе. Бол се јавља у епигастичном региону.
Често код пацијената је погођено неколико делова кичме, а бол даје остеохондрози грлића материце. Симптоми болести са оштећивањем грлића кичме се манифестују у следећем.
У основи, болни синдром обухвата подручјеврат, рамена, руке, напе. Често се појављују болови на више места. Главобоље, оштећен вид, губитак свести прати цервикални остеохондроза.
У акутним нападима остеохондрозе, одмах треба тражити медицинску помоћ.
Када се синдром бола уклони, морате размишљати о превенцији. Код пацијената са дијагнозом остеохондрозе у грудима, третман почиње са вежбањем.
Често је превише лењост да се побринете за себе. Међутим, чак и загревање школе које смо изводили у класи физичког васпитања могу помоћи и спречити појаву акутних напада. Најважнија ствар је константност.
Једноставне вежбе подржавају кичму. Ово нагиње главу, торзо обрте, а не нагле ротирајуће приједлозима са његовим рукама, торзо напред и доле, чучањ, кицк своје ноге. Све вежбе треба радити мирно, без икаквих наглих покрета.
Велика вјежба је да се објесим на пречицу. Кичма се постепено развлачи, ослобађајући интервертебралне дискове.
Још једна вежба - "маца". Уради то полако. Лези на поду, руке су се прошириле дуж главе. Полако нас савијамо леђима, подижемо главу и повлачимо руке. Поправите нову позицију: доњи део пртљага лежи на поду, горњи дио пртљажника се подиже, ослањате се на своје руке. Сада полако се вратите на полазну позицију. онда се склонимо на другу страну. Полако подигните карзину, главе надоле. Фиксирали смо нову позицију: тело обликује лук, лежи само на рукама и ногама. Да се вратите у полазну позицију превише споро.
Ефикасна вежба за лечење остеохондрозе шета по соби на четири крака: на рукама и стопалима, пртљажник је закривљен.
Ове вежбе су споре, оптерећење се постепено повећава. Ни у ком случају не може прекорачити кичму.
</ п>