Припрема "БЦАА": прегледи и апликације

Модерно тржиште адитива за спортску хранује огромна и разнолика. Сваки од представљених производа обећава да ваше тело буде лепо и привлачно. Нажалост, нису сви постојећи додатци способни да то раде, а не желе да ризикују своје здравље и покушавају све на себе.

Представљамо вам пажњу аминокиселине са разгранатим ланцима (БЦАА). Преглед потрошача и научника потврђује ефикасност овог лијека. Има следеће ефекте на тело:

1. Приликом извођења вежбања снаге, повећава се синтеза мишићних протеина.
2. Смањује депозите масти док посматрају дијете са ниским садржајем карбома.
3. Ојачава централни нервни систем и повећава издржљивост тела.

БЦАА аминокиселине састоје се од три главне компоненте:

• валине;
• изолеуцин;
• леуцин.

Доказано је да је леуцинактиван утицај на физичке способности особе. Захваљујући томе, јавља се синтеза протеина и неки метаболички процеси се убрзавају. Са директним учешћем леуцина, азот се претвара у глутамин и аланин, транспорт мишићних протеина је регулисан, бесплатан триптофан спречава улазак у мозак и централни нервни систем.

БЦАА аминокиселине (прегледи се могу наћи на бројним форумима посвећеним спортској и спортској исхрани) задовољавају стандарде квалитета и кроз строгу контролу пре уласка на тржиште.

Они који сањају да изгубе тежину не само у речима,Познато је да је за ово неопходно контролисати енергетски биланс. Важно је постићи негативну вредност када је потрошња енергије мања од потрошње. Такав ефекат пружа агент "БЦАА". Притвор многих спортиста који користе овај лек потврђују ово.

Развили су модерни дијететичариодређени приступ губитку тежине. Састоји се из чињенице да је потрошња масти и протеина оштро ограничена, а енергија долази од уноса угљених хидрата у тело. Одрасла особа треба да конзумира 2100 калорија дневно. Приближно 820 кцал због протеина и масти. Према томе, угљени хидрати чине 1280 кцал.

Овај однос може бити превисок за оне који желе само да изгубе тежину. Научници су доказали да висок садржај угљених хидрата доводи до следећег:

• повећава ниво триглицерида у крви;
• значајно смањује оксидацију масти;
• осећај засићености нестаје.

Све ово не доприноси губитку тежине. Тако су научници почели постављати питања о развоју оптималног односа макронутриената. Нарочито се односи на угљене хидрате. Главни циљ ових студија је не само да развија модел ефикасне дијете, већ и да не штети организму.

Амино киселине БЦАА (прегледи специјалиста, доктора,научници и потрошачи су присиљени да верују у то) су независни извор енергије за људско тело. Њихова акција је усмерена на анаболичке реакције и процесе.

Захваљујући употреби лекова "БЦАА":

• протеина и синтеза енергије;
• мишићно ткиво се обнавља;
• болови се смањују након обуке;
• повећати анаеробну и аеробну активност.

За постизање максималних резултата, леккоји се користи пре и после тренинга, као и пре спавања. Дневна доза је 18 таблета. Узимају се на 6 комада 3 пута дневно. Свака служба треба опрати са пуно воде. Неопходно је консултовати доктора о трајању лекова "БЦАА". Повратне информације ће помоћи у томе. Али само специјалиста може развити индивидуални програм, који ће бити изузетно користан.

Уношење аминокиселина треба комбиновати са вежбањем и, наравно, протеином.