Овес: лековита својства и примена

Јединствени житарице - зоб, лековита својствакоји су познати из удаљених времена, - добро заслужену репутацију међу великим исцелитеља. Разни чајеви, желе и житарице овог житарица је увек укључена у традиционалној руској кухињи. Данас овас више популарна у народној медицини као средство за учвршћивање. лековита својства зоби помоћи стабилизацији метаболизам, јачају срце, да значајно смањи ниво холестерола. Садржи скуп микроелементима и витаминима: калцијумом, јод, флуор, фосфор, цинк, калијум, кобалта, молибдена, мангана, гвожђа, никла, хрома и осталих.

Повлачење јаловине и нормализација тежине такође ће помоћиОвсене, лековита својства јединствене житарице омогућавају да ови процеси пролазе лако и глатко. За јетре погођене производе, производ је прави налаз, јер помаже у уклањању штетних супстанци истоварањем овог органа.

Најчешћи начин јести је овсасматра се децокцијом. У постојећим изворима даје се различита доза, али нема озбиљних контраиндикација за узимање ове житарице, па су прихватљиве све разумне дозе. Лековита својства лупине зоб се повећавају са продуженом инфузијом или затезањем у воденом купалишту.

Најчешћи рецепт за кувањеЈуха је веома једноставна: укуцајте 5 кашика зрна зрна млека у 2 литре воде око 30 минута, обавезно инсистирајте. Узмите 200 мл до три пута током дана.

За лечење тешког кашља код одраслих и децекористите следећи рецепт: 2 жлица зоби и грожђице треба напунити хладном куваном водом у количини од 1,5 литра, а затим наздравити у пећи док не остане половица течности. Онда се морате напрезати и додати 1 кашику меда. Узмите 1 жлицу кашике неколико пута дневно.

Врло вољан асистент у рестаурацијиздравље је зоб, њена лековита својства не функционишу одмах, тако да је неопходно подићи дугорочну сарадњу са њом. Али постоји рецепт који може обезбедити јетре хитне помоћи. Ево његовог описа: неопходно је сипати било који сребрни предмет у 1,5 литре воде, а затим додати 150 г овса, пожељно нерафинисати. Морати ударити 15 мин. и инсистира на најмање 2 сата. Попијте такву декорацију до 3 пута дневно за 500 мл пре оброка.

Постоји још неколико опција за коришћење зобова у терапеутске и профилактичке сврхе:

• чаша од чорбе у комбинацији са медом помоћи ће повратак спавања;
• са снажним падом снаге ће помоћи овсена каша, разблажена млијеком и зачињена медом;
• за лечење зупчастог зоопара за децу, за чију је припрему потребно уљепшати у једном литру воде. Ујутру упалу течност упалите на половину волумена и пијете током дана;
• Велики утицај на здравље такође ужива свеж сок од главе зуба. За његову припрему неопходно је брусити зелене врхове и исцедити сок. Узимајте га 100 мл 2-3 пута дневно пре оброка.

Природна љепота такође ће помоћи очувањузоб, њено љековито својство ће омогућити кожи да врати еластичност и свежину, избјећи га. Коришћење житарица у било ком облику спречава крхке нокте и део за косу.

</ п>