Шта је пмс?

Природа је толико створила жену да јој је цијели животзависи од цикличних процеса тела. Ово се односи на функцију ширења. Сваког месеца женско тело припрема за концепцију, производњу одређених хормона. Ако се трудноћа није десила, почиње менструација, а тело након његовог завршетка припрема све силе за могуће наставак рода. Ови процеси су контролисани сексуалним хормонима. У зависности од тога колико су произведени, сви процеси ће бити уравнотежени или у дисбалансу. Превладавање овог или тог сексуалног хормона или његовог недостатка доводи до јаких промјена не само на физиолошком, већ и на психо-емотивном нивоу. Обично то не би требало да буде. Природа је схваћена све разумно и хармонично, али савремени живот се веома разликује од праисторије. Стални стрес, недостатак адекватне физичке активности и неухрањеност доводе до чињенице да хормонска подлога постаје нестабилна и тијело почиње да реагује на ово не на најбољи начин. Стога, многе жене почињу да осете шта је пмс.

Једна од очигледних манифестација ове неравнотежепременструални синдром код жена, кратко - ПМС. Његове манифестације су узроковане производњом више него потребног хормоног естрогена и недостатком прогестерона. Ова комбинација почиње да доводи до негативних неуропсихичних манифестација, вегетативног, соматског и ендокриног система.

Шта је ПМС, многе жене се не препознају, ализахваљујући људима око њих. Приметити и остварити промјену у понашању и реакцију на друге, којима води овај синдром, је прилично тешко. Из нервног система, она се обично манифестује у раздражљивост, емоционалне нестабилности, неадекватне перцепције стварности. У таквом периоду, чини се да жена мисли да јој се нико не свиђа, да је ружна, да су сви против ње. Ово стање ће се наставити до почетка менструације, све док развој естрогена неће нестати. Студија је спроведена, која је показала да је већина злочина почињених од стране жена, долази управо у време када су изречене ПМС синдром. Пошто већину саобраћајних несрећа почињу жене у пмс-у. Такав деструктивни ефекат на психу указује на то да се мора идентификовати и контролисати.

Поред изражених емоционалних реакција,физиолошки ниво може изгледати главобоља са пмс-ом, бол у доњем делу стомака, као иу доњем делу леђа. Могуће је и скочити у крвни притисак, брз откуцај срца, вртоглавицу, мучнину и чак повраћање.

Од ендокриног система су примећенеповећана осетљивост, осетљивост и угађање млечних жлезда. Многи људи почињу да примећују акне, што се повећава током овог периода. Током овог периода, тело почиње да задржава више течности, што доводи до привременог повећања телесне тежине. Често је могуће повећати апетит, осећај поспаности или несанице.

Сазнати шта је ПМС, саветују стручњаципредузмемо низ мера да га елиминишемо или умањимо непријатне манифестације. По правилу, симптоми пмс почињу да се појављују мање или потпуно нестану док одржавају здрав животни стил и узимају прописане лекове. Умерена физичка активност, здрава будност и одмор, правилна исхрана, одбијање алкохола - све ове тачке позитивно утичу на наше здравље и помажу јој да се опорави. Стална брига о њеном телу од стране сваке жене допуће јој да никада не зна шта је пс.