Како направити супу са карфиолом и пилетином на оригинални начин: 4 рецепте са фотографијом

Домаћице свакодневно морају развити мениза своје домаћинство, наравно, ово је проблематично пословање, потребно је пуно времена и маште. Таблица не може учинити без прве посуде. Најпопуларније јело за Русе је борсцх или купусова супа са купусом. Али понекад желим нешто занимљиво, нежно и укусно, без проводења пуно времена.

На ову тему постоји пуно опција,супа са карфиром и пилетином. Савршено одговара чак и онима који гледају на тежину и рачунају калорије. Нежна месо перади и богат укус цвјетача дају изврсну арому и лакоћу.

Припремите га у течној форми, икремасто. Главни Врхунац први курс од ових састојака је висока сварљивост, хранљивих материја, а ниске калоријске предности. Узгред, ово јело је често укључен у исхрани дијабетичара и дијети.

Супа из карфиола са пилетином: рецепт са броколијем

Биљна супа кухана на води је мало вероватнабићете задовољни, а квалитет укуса такве хране су хроми. Због тога препоручујемо да правите супу на бази пилећег меса, посуда постане богата и хранљива. Комплет производа на тепишту од 3 литра:

• пола килограма пилетине бутине (можете узети било који део трупца);
• 200 грама карфиола и броколија;
• два велика кромпира;
• корење;
• црни лук;
• два резина лука;
• цилантро;
• маслац - 50 г;
• зачини по укусу.

Корак по корак технологије

Да направите супу са карфиолом и пилетиномвише витке, са месом уклањају кожу. Затим исперите комадиће птице, напуните га хладном водом и ставите на пећ. После кувања исперите чорбу, допуните посуду чистом течношћу и кухајте 15 минута. После тога додајте кромпир у ситне посуде у посуду. Оставите да се симмери.

Током овог периода прелазимо лук у масленузлатне боје. У понвицу померите нарибану шаргарепу и две врсте купуса, подијељену на цвијеће. Узимајте 2-3 минута уз константно мешање. Ставите биљну мешавину у чорбу, кувајте још 7 минута. Неколико минута пре спремности додамо раштарену зеленицу, сецкани бијели и жељене зачине. Изливамо на плоче и уживамо у срдачном оброку!

Кремаста супа направљена од карфиола са пилетином

Посебно за гурмане припремили смо нежноделикатесно популарно у Француској. Кондензатор кондензације једара ће вам пружити незаборавно задовољство. 2 литре воде ће захтевати следеће састојке:

• три шнала птице;
• карфиол у количини од 400 грама;
• два кромпира кромпира;
• пола чаше крема од 20% масти;
• коријандер, копер;
• два резина лука.

Користите зачињене зачине: мушкатни орах, црни бибер. Не заборави на сол.

Технолошки процес

Прво, кувајте дршку у слану воду,након уклањања коже са коже. Затим морате извадити кувану пилетину из посуде, ставити сецкани кромпир у чорбу, кувати 10 минута. Да раставите купус на цветовима, додајте у коренасто поврће, држите на плочи још 7-10 минута.

Масовна биљка за убијање са блендером. Сипајте у назначену количину креме, исцедите бели лук, сезону зачините, изложите комаде кухане гране и заврите. Пружи супе-пире од карфиола са пилетином, додајући сецкане зеленило, сушену сланину и крекере. Резултат ће премашити сва очекивања!

Рецепт са зеленим пасуљима

Следећа опција је добра и ниска калорија. Ако нема свежег поврћа, користите замрзнуте. Требаће нам:

• пола килограма крила;
• боја купуса - 300 г;
• три кромпира;
• боранија (свјежа или конзервисана) - 80 г;
• корење, лук;
• зачини: лијев лист, црни бибер, бибер;
• копер, першун.

Инструкције

Крила се кува у слани води 10мин након кључања. Додамо кромпир, исечени у траке, у чорбу. Лупајте лук, размазајте на загрејаном биљном уљу, попржите, ширијте нарибану шаргарепу с социјалним цветовима купуса. Послали смо печење и пасуљ у суду, обавезно ставити зачине и зачине. За минуту уклонимо са супе од плоча са карфиолом и пилетином. Идеално као дијететски додатак.

Парадајз супа са резанци и тјестенине

Лако јело ће вас изненадити пријатним укусом. Уместо тестенина, можете користити пиринач или хељде. Дакле, списак производа:

• зрели парадајз - килограм;
• пилеће ноге - 500 г;
• карфиол - 250 г;
• резанци - 100 г;
• два скуасха;
• бели лук - 2 зуба;
• зачини: тимијан, црни бибер, со, мушкатни орах;
• коријандер, копер.

Начин припреме

Пресекли смо целу ногу, напунили водом, додали со икувамо до пола кувања. На биљном уљу испржите сесекљан лук. Уклонимо лупину од парадајза, махнемо је вилицом или нека прође кроз соковника и шири се на бели лук.

Ставите резанце у чорбу, кухајте 5 минута. После тога, у контејнеру шаљемо мале коцкице ткива, купуса, обраду парадајза. Зачините са зачини, обријте зеленило, прокувајте и искључите. Парадајз супа са карфиолом и пилетином служе црним хлебом или крутама. Бон аппетит!