Укусни доручак је енергија за цео дан!
Када почнете дан, потрошићете га! А укусни доручак у овој није последња улога. Требало би да буде брзо, али и корисно. Омелете, палачинке, каша са разлогом постале су такве. Време за њихову припрему готово нема потребе за додељивањем, али загарантована је енергија и добро расположење!
Она ће играти у руке своје маште. Украсите познати и досадни сендвич с сиром, поврћем и лековитим биљем, и замијените јаја са осјетљивом омлетом. Или направите сендвич са умешаним јајима и парадајзом. Постоји много опција.
Дакле, шта да кувамо за доручак брзо и укусно?
- Омлета са поврћем. Укрцајте бугарског паприка, парадајза, неколико шампињона на коцке. Спржите у маслиновом уљу и ставите на плочу. У тигању налијте три каширана јаја. Када "грабају", али нису у потпуности припремљени, ставите поврће и печурке на половину омлета (можете додати и нарибан сир), а други део покривати врхом. Кувати још 2-3 минута испод поклопца. Можете послужити за сто са луком, хљебом или воћем.
- Палачинке или торте сира. Кућни сир је веома користан, тако да ће укусни доручак са њим дефинитивно имати укус. Рецепт за сиреви сира је једноставан: мијешати пакет сирће с јајима, кашичицу соде и шећерну кантину. Затим додајте брашно и гнетите тесто. Подијелите масу на неколико делова и слепите сиреве. Убрзајте уље 3-5 минута са обе стране. Можете послужити са павлаку, кондензованим млијеком, медом или џемом. Укусан доручак је спреман!
- Љето јутро када врућа храна није за свепожељно, можете се ограничити на лагани воћни коктел. Мешајте с миксером или у блендеру 2 шоље млијека, здробљеног воћа, неколико жлица житарица и шећера по укусу. Залијте коктел преко наочара. Можете декорирати наочаре са воћем и послужити за столом.
- Цупцаке у шољици је одличан укусни доручак заслатки зуб! Мијешати 3-4 кашике брашна, 3 кашике - шећер, млеко и биљно уље, 2 кашике - какао, пилеће јаје. Сипати смешу у керамичку шољу или посуду која је погодна за микроталасну пећницу. Са горње стране можете ставити свеже бобице. Ставите 3-5 минута у микроталасну пећницу. Укусне јутарње пециво спремне!
Ако немате сладокусац, можете направити колаче са сиром: Добро измешати чашу брашна, пола шоље млека, кашичицу прашка за пециво, 50 грама путера омекшане и 2 јаја.
5. Овсена каша. Ни уопште, испоставља се као укусно како треба. Све је у вези са кухањем (амбалажа није увек написана детаљно). Дакле, ставите 3 чаше млијека с кашиком шећера на ватру. После кувања, сипајте чашу овсене каше. Не заборавите да га мешате. Можете додати сјебано јабуку или сухо воће. Дајте све до вреле, ставите слабу ватру и кухајте 15 минута, покријте кашу са поклопцем. Послужити са парче маслаца. Укусан доручак је на столу!
Варијације кувања, наравно, имају огромну разноликост, али изнад су најделељнији и брзи рецепти. Надам се да се сада нећете питати како направити укусни доручак.
Бон аппетит!
</ п>
Оцена: