Орах. Историја настанка и примене

Орашац је почео да расте у Азијиземље, а тек тада у Грчкој. Ово је заиста невероватна биљка, о којој формирају чак и легенде. Древни исцелитељи сматрају да је то најважнији производ, припремили су разне лековите инфузије и маске из ње. У току нису били само језгро воћа, већ и орах, лишће, мембране и лубеница - сви елементи садрже хранљиве састојке и богати су витаминима који помажу у јачању тела, а одржавају га иу здравом стању.

Плодови ораха су веома хранљиви и вредниквалитете, садрже висок садржај беланчевина, масти, масних киселина, сахарозе и глукозе, због чега су широко и често се користе у кувању. У поређењу са осталим плодовима, орах су много богатији у сувој материји. Познато је да имају позитиван утицај на активност мозга и стимулишу га. Није ни чудо што су у древним временима, како би активирали менталну активност, пили орахово орахе. Такође се верује да је то изврсна природна афродизијак и изазива узбудљив утицај на либидо особе.

Довољно је конзумирати два или триорах, да осетите раст снаге и живахности. Поред тога, орах је користан за анемију, јер је богат кобалтом и гвожђем. Такође се препоручује као средство за чишћење. Може стимулисати рад слезине, јетре, желуца и бубрега. Захваљујући медицинским особинама, активно се користи у народној медицини за лечење различитих болести и опоравка.

Орах: композиција

У језгри овог воћа садржи витамине А,Б1, Б2, Б6, Ц, фолне и никотинске киселине. У незрело зеленим орасима, садржај витамина Ц је много већи него код зрелог (аскорбинска киселина је више него у дивљој ружичастој или рибизли). У зеленој љусци, постоји много танина који поседују бактерицидну акцију. Често је зелени орах који се користи за припрему витаминских препарата.

У језгри су минералне соли,неопходно за јачање и раст костију. Имају 134 милиграма мангана, што је корисно за правилно функционисање срца, мозга и мишића. Око 146 милиграма фосфора, који је одговоран за активност централног нервног система. Многа од ових ораха су есенцијална супстанца јода. Познато је да недостатак може проузроковати тешке поремећаје штитне жлезде.

Упркос свему корисности, ораси су веомакалорија - у 100 грама садржи 712 кцал. Стога, они морају да једу не више од пет комада дневно како би избегли тежину. Лекари препоручују да користе људе са ослабљеним имунитетом или након операције, озбиљне болести. Они се широко користе не само у кувању и алтернативној медицини, већ иу козметологији.

Од лишћа, корита и самог воћа су припремљенимедицинске инфузије за бојење косе. У реду, ове инфузије се носи са перути и масном власом. У периоду прехладе можете користити мешавину ораха и меда. У случају проблема са стомаком, препоручује се да пију тинктуру из унутрашњих мембрана фетуса (на алкохол).

Већ више од једног века, орах су билиштити наше здравље. То је јединствен на свој начин биљка ће увек подржати људско тело у периоду од болести, али ће такође да пружи неопходне витамине и разним укусима производа.

</ п>