Каква корисна кашица за бебе

Сви знају да се каша користи у исхрании мала деца и дојенчади, широм света, јер су добар извор биљних протеина, витамина Б, минерала и угљених хидрата. Па шта је каша за бебе Пожељно? Размотримо ово питање детаљно.

Прво је јело од хељде. Садржи соли магнезијума, гвожђа, фосфора и калијума, као и поврћа.

1. Ајвовита каша.

Састојци: две кашике хељде, једна чаша воде, једна кашика сирупа од фруктозе, једна кашика слана, шездесет грама сировог млека, једна кашика маслаца.

Млеко се опере, осуши у пећници, стављакувају воду и кувају четрдесет минута на ниској температури. Затим, каша је обрисана кроз сито, у комбинацији са децокцијом и тла са блендером. Додајте сируп, салине, млеко, кувајте и кухајте пет минута. Када је каша за бебу спремна, уље се додаје њему.

Друго место заузима овсена каша. У овом посуду има огромне количине биљних масти, а укључује и витамине групе Б, гвожђе, калијум и фосфор.

2. Овсена каша.

Састојци: два жлица житарица, једна чаша вреле воде, пола чаше млијека (вруће), једна кашика сирупа од фруктозе, једна кашика сланог салата, једна кашика путера.

Шипови се опере, сипају водом и кувају пола сата,повремено мешање. Каша је обрисана кроз сито. Додајте млеко, сируп, раствор соли, мешајте и кухајте пет минута, након чега додајте уље.

Треће место је за пиринчу,јер се риж односи на хипоалергене производе. Али у овом јелу постоји нешто мања количина протеина, минерала и витамина. Поред тога, не препоручује се деци која пате од запртја.

3. Пиринач кашица за бебе.

Састојци: једна чаша воде, два грама соли, једна и по жлица пиринча, пола чаше млијека (вруће), једна кашика фруктозе, једна кашика путера.

У врелу воду ставите пиринач и кухајте га док се не кува. Затим је дробљен са миксером, додајте млеко, фруктозу и кухајте пет минута, након чега додајте још уља.

Каша за бебу из пшеничног брашна чешћенаша држава је представљена у облику манне. Међутим, до данас, препоручује се да се одустане од мамаца из разлога да је, са малом количином влакана, минерала и соли, али висок садржај протеина, промовише формирање рахитиса код беба. Због тога, у последњих неколико година, на основу пшенице каша именује децу након прве године свог живота.

Размислите како кувати кашу за бебу ману.

Састојци: пола чаша млијека, једна и по жлица крушке, сол, једна јабука, једна кашика фруктозе, двије кашике путера.

У кувајућем млијеку лагано сипајте грмљавину, стално мешате, додајте со и кухајте петнаест минута. Јабука се опере, очисти, трља на грудима и заједно са фруктозом и маслацом комбинује са кашом.

Каша из кукурузног брашна богата је гвожђем, скробом и лако се разблажи. Међутим, они захтевају дугу припрему и не препоручују се за дјецу до десет мјесеци живота.

Житарице од ражња и јечма које садрже великиколичина биљних протеина, гвожђа, фосфора и калијума ретко се користи у храни за децу и не препоручује се за бебе које болују од констипације и прекомерне тежине.

Грити су слабо разређени, тако да се користи у припреми житарица за децу преко једне и по године.

У сваком случају, неопходно је запамтити да је неопходно увести мамац када је дете достигло пет до шест месеци, две недеље након повртарских усјева.

Дакле, питање како се кувати кашаза бебе, није тешко. Придржавајући се одређених правила и препорука, можете обезбедити малу организму са максималном количином хранљивих материја.