Рецепт за супу од куглица

У тиквицама садржи пуно влакана, калијума,калцијум, фосфор, корисне аминокиселине и витамине. Врло их лако апсорбује тело и имају одличне квалитете укуса. Због тога је рецепт за супе од тиквице важан део не само бебе хране, већ је важан и за мушкарце који пате од проблема са дигестијом. Захваљујући екстремно ниском калоричном уносу, рецепт рецепти тиквица је такође изузетно популаран код дијета за мршављење.

Да бисте направили ову супу морате узети 200грама тиквица, два мала кромпира, шест кашика пиринча, један шаргарепа и један и по литара воде. У супу је додато две кашике маслине (можете ланено) уље, мало свеже зелене боје и соли по укусу. Прво морате отапати ткиво и кромпир. Први који врео воду је да спусти коцке са коцке, а онда се додаје пиринач. Тиквице се такође пресече на коцке и додају се у кључну воду након пиринча.

Шаргарепе су боље да се реше, али можете иисеците у мале траке и додајте у тањир. Пре краја кувања, када је поврће већ мекано, додају се сол и зачини. Пре сервирања, супа се сипа маслиновим уљем и посути с свјежим лековитим биљем. Овај рецепт за супе од тиквице није корисно само за исхрану у исхрани, али је такође врло укусан и срдачан.

Такође можете кувати кромпир од пиреа. За њега морате да узмете један литар воде, килограм тиквица, један лук, копер, јогурт без масти, сок од једног лимуна и једну кашику маслиновог уља. Сквош треба одвојити од коре, уклонити све сјеменке, сјечити на велике комаде и ставити у врелу воду. Кувајте их 5 минута, а затим уклоните са топлине и охладите.

Лупати лук, фино исецкати и куватиса маслиновим уљем. Печени лук и кувано ткиво ставите у мешалицу, додајте једну чашу чорбе и све утрљите. Затим у преосталом броду доведите настало пире, темељно помешајте и ставите два сата у фрижидер. Након што се супа-пире охлади, проширите је на плочама, у којој је потребно додати једну жлицу јогурта, мало стиснутог лимуновог сока и фино сјецкане зеленило. Овај рецепт за супе од тикваца је такође идеалан за готово сваку дијету.

Од таквог веома корисног поврћа, попут тиквица,можете да кувате велики број различитих јела. На примјер, постоји врло укусан рецепт за тиквице од тјестенина. Треба га очистити од коже тиквица, исецкати на резине и пржити са обе стране. Припремите млевено месо, мијешајте га фино сесјаним луком и сировим јајима, сол и биром по укусу. Узмите тепихе, уље га уље, потресите дно с крушком, а затим ставите неколико слојева тиквица и млевено месо.

Смоотх све, лежи на врху свежих круговапарадајз, поур павлака, растопљен путер и посипајте с крушком. Печење би требало да буде у пећници. Прије служења, тепсија се сјече на четири комада, ставити у једну плочу, посути киселим кремом и посути с фино сецканом зеленом бојом. Такође, скоро свака домаћица има у свом арсеналу рецепт за укусан кавијар.

Ево једног таквог рецепта. Морате узети три килограма тиквица, један килограм шаргарепе и лука, једну кашику пасте парадајза. Скуасх, лук и шаргарепу треба очистити и фино исецкати. Сваки производ појединачно треба мало да се пржимо. Затим пролазите кроз млин за месо и након тога ставите паприка на 40-45 минута. На самом крају морате додати парадајз, сол и бибер. Тада резултујућа маса мора бити подмазана у блендеру. Кавиар за овај рецепт може се сачувати за зиму. Да би то учинили, он мора бити доведен до врућине у тепиху, а затим се проширити на стерилизиране тегле.