Је ли то тако корисно препелица? Како их користити?

Јајца препелица у нашој земљи није многошироко распрострањен. Много смо више навикли на једење обичних кокоших јаја. Они су јефтинији и традиционална су. Али у многим земљама јајна плодова већ дуже времена постају обична храна. Како их користити, и колико су корисни, позната је од давнина.

У древном Египту, њиховиблаготворно дејство на људско тело. Многи рецепти кинеске медицине засновани су на употреби препелица јаја. Пажљиво испитивање корисних особина овог производа по први пут јапански. Направили су препелице јаја производ популаран широм свијета.

Јело препелице јаја је корисноутиче на стање костију, рад срца, желуца, бубрега и многих других људских органа. Посебно је важно њихово лековито дејство на простате у мушкарцима. Јела јаја могу се узимати у било које доба. Они не само да имају терапеутски ефекат, већ и значајно побољшавају укупни тон тела.

Посебна тајна, пошто постоје јајна препелица, не. Они су укусни много боље од пилећих јаја. Може се једити сирово, јер препелица не пати од салмонелозе. Можете да кувате од њих омлет или једноставно глазуру, али овде треба имати на уму да са продуженим топлотним третманом губе своје корисне квалитете. Овај производ се може користити за печење.

Али, наравно, јаја јабуке су најинтересантнија због њихових лековитих својстава. Како они једу препоручена јаја како би произвели жељени ефекат?

Да би се повећао укупни тон тијела,Морате јести 4-5 сирових јаја помешаних са било којим соком. Можете додати мало меда да би пиће било слатко. Пијете овај коктел сваког јутра, можете осигурати пуну живота и снаге за цео дан. Ефекат употребе овог производа појављује се за две недеље.

Прилагодити дигестивни систем и радитипростате, морате пити сваки дан, пожељно на празан желудац, смешу која укључује препелице јаја. Рецепт: око 30 грама коњака, 3-4 препелице јаја и мала кашика шећера. Све ово треба потресати и узети, како је речено горе. У овом моменту се препоручује да даје предност отрубном хлебу.

Уз употребу препелица јаја направити икозметичка маска за косу. Да бисте то урадили, узмите 5-6 јаја и побиједите их с малом шољицом маслаца (поврћа или маслине) и трећим делом чаше меда. Ова смеша се наноси на косу, омотана око главе и држи један сат. После тога треба темељито испирати раствор. Коса из ове процедуре постаје мекана, покорна и сјајна.

Када се користи калцијум и шкољкапрепелица јаја. За то се кува двапут пет минута и сипати са јабучним сирћетом. За један дан, шкољка мора бити опрана и осушена (не на сунцу). Тада је неопходно да грундирање граната у прах. Прашку узима једна мала кашика како би се олакшала згага и побољшала стање косе и ноктију.

Познато је да се тело добро толеришепрепелица јаја. Како их користити за изградњу мишићне масе, сваки бодибилдер зна. Да бисте то урадили, потребно је повећати дози (до 10 јаја) по сесији. Ова количина садржи велику количину протеина, али не доводи до диатезе или других негативних последица.

Витамини групе Б, гвожђе, калијум, фосфор - свеСадржи препоручена јаја. Како их користити да бисте добили жељени ефекат? Главна ствар је редовно и у правом смислу. Они имају благотворно дејство на стање тела у било којим годинама. Употреба препељених јаја доводи до стабилизације нервног система. То је дијететски, хранљиви и укусни производ. У овом случају, само минимална доза холестерола садржи препоручена јаја. Како да користите овај производ да бисте га користили, већ знате. Сада би требало да започнете ток пријема и обезбедите своје тело витаминима и енергијом.