Врсте и структура волонске акције

Вил је посебна квалитетанеопходне у тешким животним ситуацијама. Она се манифестује у решавању проблема, превазилажењу препрека, потреби да се прави избор. Наука данас има више од једног концепта воље. Структура волонске акције такође укључује многе компоненте, развијање дефиниција које функционишу за савремене научнике.

Воли у животу иу науци

Када особа научи да превазиђе препреке -и спољашње и унутрашње, развија вољу сам по себи, постаје независније, независно, дисциплинирано и одрживо. Није ништа мање што је структура волонтерне акције недавно постала предмет истраживања многих научника.

Шта је волилни напор? Субјективно, осећа се као нека врста емоционалног стреса. Истовремено, стварајући додатну мотивацију за акцију, све своје снаге су мобилисане: пажња, маштање и размишљање. Кроз ову тензију се одвија победа над собом. Генерално, уопште психологија, један од најважнијих је концепт воље. Структура вољне акције нам омогућава да изолирамо различите компоненте овог, на први поглед, недјељивог феномена.

Које су функције воље?

У многим животним околностима постојепотребна је добро обучена воља. Структура вољне акције остаје скривена за разумевање просечне особе. Главне функције воље су регулисање понашања када је мотивација за вршење једног или другог дела превише мала или, супротно, превише јака; избор одређених мотива; организовање размишљања, памћења, пажње и емоција на такав начин да активност ових менталних процеса доприноси постизању циља; као и мобилизацију менталних и физичких ресурса.

Психолошка структура вољне акције

Све волонтерне акције подељене су у две категорије: једноставно и сложено. Ова подела је најоптималнија. Као што се види из дефиниције, структура једноставне воље не садржи додатне компоненте. У овом случају, особа јасно разуме који је његов циљ и како то може постићи. Он једноставно предузима потребне акције које ће га довести до жељене тачке.

Структура снажне воље састоји се од два дела или фаза. Прва фаза је припремна, друга је директна имплементација акција.

Комплексна воља

Структура комплексне вољеакција. Постоји неколико етапа, чије је изоловање услед тешкоћа које стоје на путу постизања жељеног циља, као и унутрашњег сукоба човека, борбе његових мотива. Прва фаза је остварење циља, као и могућности које су му на располагању. У следећој фази, примећени су мотиви који потврдјују или одбијају прилике наведене у првој фази. Прекретница је борба мотива унутар личности и коначне одлуке. Затим следи избор одређене могућности која делује као средство за постизање циља, спровођење одлуке и коначно превазилажење постојећих препрека циљу. Коначна фаза је његово постигнуће. Структура, карактеристике волонске акције откривене су као резултат дугог рада многих научника: СЛ Рубинстеин, АН Леонтијев, ВА Иванников.

Фаза рефлексије намјене

Чини се, у чему се могу појавити потешкоћеовај период? Ако постоји циљ, онда је постигнуће стварно под одређеним околностима, а такође и ако особа има обучену вољу. Структура снажне акције, међутим, не инцидентно не укључује ову фазу. Чињеница је да није увек могуће брзо процијенити тренутну ситуацију и схватити колико је постигнути циљ. Ако физичке и психолошке способности особе стварно не одговарају том нивоу, онда је можда још један циљ од велике важности - не толико висок, већ значајнији.

Борба мотива у вољној акцији

Овако сложена структура волонске акцијеје управо због способности особе да бира између неколико циљева. Чињеница је да често особа има неколико жеља или потреба, али готово увек не може бити задовољна истовремено. У овој ситуацији постоји борба мотива, која је такође и воља. С времена на време, потребе се такође могу модификовати, нове се могу додати. Неки мотиви, настали потребама, могу промовисати једну акцију и обесхрабрити друге.

Формулисање усвојене одлуке

Одлучивање је један од кључнихкомпоненте које имају структуру снажне воље. Психологија долази у спасавање у практичним и свакодневним ситуацијама. Чињеница је да одлука често захтева вишеструку потврду. У почетку се усвојена изјава формира у облику одређене фразе, у којој се изражава сва његова суштина. То су можда речи "Нека буде тако", "Одлучио сам и тачка", "Није предмет расправе". Тада ће ове изјаве постати извор додатне мотивације за спровођење плана. На пример, особа одлучује да одустане од слатких или масних намирница. Али након неког времена, када поново среће жељу да једе нешто високог калорија, мораће да се приближи првобитној изјави, како не би испустио руке.

Планирање

Један од најважнијих делова вољног процесаје планирање специфичних циљева за постизање циља. Структура вољне акције, према мишљењу неких научника, можда не укључује ову конкретну фазу. Али да би се постигао циљ, неопходно је правилно приказати све оне поступке кроз које ће се кретање према циљу заправо извршити.

Често у свакодневним и радним случајевима препоручује се коришћење најједноставнијих предмета - нотепада и оловке. Након што сте направили списак предмета, можете повећати вероватноћу њиховог извршења по редоследу магнитуде.

Квалитете воље

Структура волонске акције такође не осветљаваисправно такви индикатори који карактеришу волуменски процес, као његову динамичку компоненту и истрајност. Прва је нека врста индикатора енергије и потребна је за обављање задатака који захтевају велике инвестиције снага по јединици времена. Перзистентност вам омогућава да остварите дугорочне циљеве и не одустајте од тренутних препрека. Различити квалитети могу бити изражени у различитим степенима. Идеално, наравно, воља мора имати и велики динамички потенцијал и висок индекс перзистенције.

Воља и несвесна

Неки истраживачи то истичуна структуру воље може утицати несвесни мотиви који контролишу особу без његове контроле. Међутим, коначна дестинација снажних напора је управо супротност принципу задовољства, што захтева његов "овде и сада".

Зрела особа увек разуме да не можедати све одједном. И зато сваки пут када мора да изабере једну од могућности. Истовремено се противи искушењу, ограничава његове жеље. Одлуци о томе, а не на други начин, претходи процјена ситуације, могућности које постоје у стварности, као и посљедице одређеног поступка.

Вањски и унутрашњи положај контроле

Да карактеришете особу у погледуприсуство или одсуство јаких воље, често се користи индикатор као локус контроле. Ова дефиниција једноставно значи приписивање догађаја који се јављају у животу људи спољашњим или унутрашњим снагама. Ако особа верује да сви добри и лоши догађаји у његовом животу генеришу спољашње силе, онда се његов контролни локус може окарактерисати као спољашњи. Ако схвати да је он и сам допринео значајном учешћу у имплементацији овог или оног сценарија, тада таква особа има унутрашњи положај контроле. Развој воље воље је уско повезан с њим.

Како тренирати вољу?

Први услов за ово, наравно, јестемобилизација енергије. Да бисте започели обављање задатка, морате бити спремни да јој посветите одређено време и напор. Под овим се обично односи на рад виших менталних функција - перцепција, памћење, размишљање, говор. Неки људи, када чују да је први корак у обуци воље мора бити мобилизација енергије, често реагују истим бесом. Истичу да за ову мобилизацију немају довољно воље. Овај "аргумент" може се врло лако оповргнути: свака особа има најмање потенцијал снажног воље. Чак и ако су у рудиментарном стању, али људи имају то. Дакле, ове речи су или самопомоћ или потпуно лаж.

Свакодневни живот пружа одличноброј могућности за обуку воље. Ово може бити потреба за раним опоравком, благовременим чишћењем у кући, развојем способности концентрирања на одређену врсту активности. Оба једноставна питања у кући и радна питања могу послужити као одлична одскочна даска за обуку овога изузетног квалитета.

У почетку то можда није корисно човеку. Али у одређеним ситуацијама биће му драго што је једном развио добру вољу у себи на време. Дакле, таква обука је врло слична здравственом осигурању. Сваког месеца, плаћајући одређену суму новца, изгледа да особа не види ту ствар. Али, ако постоји таква потреба, сматра се веома захвалним што је поступио разумно и стекао ово осигурање.