Сок од парадајза за мршављење: исхрана са здравственим предностима

Губитак тежине са користима за здравље је санмноге жене и девојке, али из неког разлога је опћенито прихваћено да дијете не могу бити корисне, а свако ограничење негативно утиче на рад тела у цјелини. Али главна ствар није само престати јести, већ изабрати пуну исхрану, у којој нећете патити од недостатка хранљивих материја и витамина. На пример, ако користите парадајз сок за губитак тежине, можете изгубити вишак килограма без штете по тело.

Дакле, исхрана која захтева више путадан за пице чаше мултивитаминског сок од парадајза, богатих витаминима и минералима. Ово пиће садржи микроелементе као што су калијум, бакар, калцијум, флуор, магнезијум, јод, витамини А, Е, Ц, Б и ПП. Прилично је хранљиво, али има ниске калорије. Осим тога, има и серотонин, који се зове хормон радости. Зато људи који користе сок од парадајза за смањење телесне тежине, не губе се током дијете, не постају гладни и љути.

Наравно, када губе тежину парадајзомпотребно је јести другу храну, сок треба пити само пре оброка и током паузе између оброка. Стога је већ експериментално утврђено да употреба овог пића са истом дијететском исхраном доприноси бржем губитку тежине.

Са парадајзом је вероватно врло брз,ефикасан губитак тежине на недељу дана. Не само да ћете постати 5 кг лакши након ове дијете, већ ћете такођер побољшати изглед и благостање. Дакле, недељна исхрана дневно обезбеђује 1 литар сокова. Поред тога, током дана можете пити не више од 300 грама чаја или кафе без шећера, као и једете ниско калоричну храну у малим количинама. На пример, један дан можете поједити неки производ наведен у једној од ставки:

- 150 г куваног кромпира;

- 0,5 кг сиромашног сира;

- 1 кг било ког воћа (искључено је само грожђе и банане);

- 500 г пилећег меса са ниским садржајем масти (можете га чак испрати);

- 700 г различитих сушених воћа без шећера;

- 500 г куване рибе.

Боље је ако сваки дан наставите даљепредстављени на листи, једу први дан кромпира, други сос, и тако даље. Шестог дана исхране, поново морате јести сир, остављајући рибу седми, последњи дан.

Парадајз сок за губитак тежине у комбинацији са овимпроизводи не само да изгубе тежину, већ и очисте тело, побољшавају метаболизам. Корекција метаболизма је најбоља гаранција да се одступљени килограми никада неће вратити.

Да би се ефикасно изгубила тежина, боље јекористите природни свеж сок од парадајза. Наравно, оно што произвођачи нуде у пакетима такође могу бити пијани, али боље је провести вријеме припреме овог пића код куће. Када је куван, парадајз пролази кроз соковник који ослобађа ликопен, супстанцу која побољшава метаболизам, рад нервног и кардиоваскуларног система, па чак и спречава онкологију. Није лоше у соком парадајза за мршављење, додајте целер, лимун, шаргарепу или цвеклу.

</ п>