Пиринчана дијета: прегледи за 3 дана и 7 дана

Која је разлика, у колико година је то ван прозора? Жена у било које доба године жели да изгледа "страшно" да буде погледана на улици, звиждала за њим, па је или једноставно комплиментирала. С једне стране, лако је пазити на себе - само спавати умерено, једити умерено, ходити и улазити у спорт. С друге стране, понекад се ова мера губи, и не разумете где је, али на крају - губите своје форме. Штета је, али све чешће жене престану да гледају своју фигуу, а то заправо није само неопходно, већ и тако угодно!

Где да започнем? До данас постоји много различитих начина, али најизраженији и поузданији су, можда, физичка вежба и исхрана. Да, за ово нам је потребна воља, али таблете за пиће - то је једноставно и једноставно. Али резултат ће одговарати напорима, награда чека само за одмор. Није ни чудо што популарна реч каже: марљивост и рад - сви перетрут.

Једна од опција је исхрана пиринча. Искази бројних задовољних тестера ове дијете свједоче о његовој популарности. Пиринчана дијета за 3 дана: припремите чашу пиринча ујутро без соли и поделите на пет једнака порција. Постоји такав пиринач није баш лепо, али не толико одвратно. Штавише, можете га пити сок од јабуке без целулозе, или само воду. Таква исхрана пиринча, прегледи о којима се може читати на интернету, погоднији је за оне који се суочавају са циљем да у кратком времену одбаце неколико килограма. Као резултат тога, током 3 дана можете изгубити до 6 килограма, дан иде од 500 грама до 2 килограма непотребне тежине.

За оне који планирају да се више решенепотребна тежина - дијета од пиринча за 7 дана. Првих дана ефекат ће бити исти, отићи ће до два килограма. Али у наредним данима, килограми ће ићи спорије. После седмице, можете наставити сједити на овој дијети, ако има смисла.

Дијета од пиринча је само једна од многихмогуће дијете. Неко воли кефирску исхрану и неку хељду ... Можете покушати и покушати док тежина није нормална. Али "умирање" је неопходно у уму. У овом тешком времену за тело, морате узимати витамине и пити пуно течности, боље - само воду. Па, немојте седети на дијету за оне који раде у производњи - још није познато како ће тијело реаговати на такав тест. На пример, исхрана пиринча, прегледи на којима дају тада они који су седели на њему, могу лако довести до губитка свести. Ово није опасно ако је особа у овом тренутку код куће, под надзором рођака. А ако вози ауто ?!

Према томе, треба размишљати до најмањих детаљапиринач. Прегледи на њему се лако могу наћи, само укуцајте жељене ријечи у претраживачу. Некоме то помаже активно, срећне су и веселе. И неко је третира са мржњом, остајући на њој сам само за један дан. Све ово је индивидуално у сваком случају.

Шта треба да размотрите пре него што седнетеинтензивна исхрана? Прво, вреди погледати себе у огледало и одлучити које ће последице имати такав брз процес? Увек је вредно размишљати да пре свега, груди и лице губе тежину, а затим кукове и абдомен, а да не помињемо ноге и руке. Ако су груди већ мале, можда је боље да се активно укључите у спорт? Прекрасан масни горионик - обруч, конопац за прескакање, вежбање за вежбање. Да, и класични џогинг или бициклизам ће радити свој посао. Истовремено, дојка остаје на мјесту, укључиће се само проблематична подручја.

Исхрана пиринча је корисна за унутрашње органе? Свједочења указују да. Пиринац помаже у лечењу дијабетеса, хипертензије и срчане инсуфицијенције. Стога се испоставља да можете комбиновати корисно са корисним, а за неке - са пријатним. Ако седите на пиринач или на исхрану засновану на рижу дуго времена, онда ће се опште стање тела побољшати, ниво холестерола ће се смањивати, а притисак ће се нормализовати. Као резултат - здраво и лијепо тело!