Колико брзо могу изгубити 5 кг?

Питање је, како можете брзо изгубити тежину без дијете,забрињава многе жене. Одговор је права храна. Када погледате слабе Француске жене, мислите да знају неку тајну. Цео дан у Паризу нећете видети пуне жене, осим ако нису туристи. И млади, старији и средњовековни Парисци - апсолутно су све танки, елегантни, елегантни. Сигурно се може рећи да слатке Француске жене знају 100% како брзо да изгубе тежину код куће и да не буду оптерећене кућним пословима.

У свему, није мит што су Французи сви нека врстапосебан и обдарен јединственим шармом. Није чак ни да су укусно обучени, већ како ходају, како носе одећу, како се осмеју. Испоставља се да свака жена у Француској зна колико брзо губи тежину за 5 кг и не обавезно се бави вештачким вежбама и изгладњава већ дуже време, седећи на строгој дијети.

Хоће ли одговорити на питање, како можете брзо изгубити тежинукућне услове и поделите са нама тајне хармоније француског нутрициониста и само прелепе жене Марие Пиерре. То су њени савети и препоруке које помажу у развијању позитивног односа према храни и способности да правилно третирају ваше тело. Марие препоруке дају одговор на питање како можете брзо изгубити тежину без дијете, и дио су француског избалансираног програма исхране.

1. За један сат, узмите не више од 0,5 кг хране, укључујући течности.
2. Развијте нове, потпуно различите навике у исхрани. Ако задржите старе навике, никада не можете изгубити тежину.
3. Колико брзо губите тежину за 5 кг, ако не обновитепроцесе у вашем телу? Не, пошто се у нашој глави треба односити према себи, треба да се промени наша осећања и мисли, наш психолошки и духовни дух.
4. Одлучите се као безусловна вредност коју нико не може потиснути у самодеструктивни губитак тежине.

Ови принципи из Марие Пиерре ће помоћи да то схвателако се мења. И детаљније да схватите, пошто је могуће брзо растати у кућним условима, нама ће помоћи основна правила испоруке. Они се лако могу извести ако подесите у унутрашњи мир и самопоуздање.

Правило један. Никад ништа не једи. Ми ми то често кршимо, а затим трпимо од нездравих намирница које узрокују вишак килограма.

Правило два. Немојте јести тако ужасно. Само треба да будете свесни шта једете. Како можете брзо изгубити тежину код куће, ако кажете и не контролишете количину хране коју конзумирате током оброка.

Треће правило. Не једите са ким. Покажите тврдоћу лика и одбијте запосленог, који вас још једном позива да пије чај с кексима и слаткишима.

Правило 4. Не једите никуда. Колико брзо губите тежину за 5 кг, ако жвакате испред телевизора или у покрету, напуните се хамбургером или узимате храну која убрзо траје два минута у кафићу?

Посматрајући ова четири једноставна правила, можетеразвити културу једења. Познавајући предложене препоруке и технике од француског нутрициониста, сами можете савјетовати своје пријатеље, одговарајући на питање: "Како можете брзо изгубити тежину без дијете."

Поред тога, морате се побринути за тоније дозволила појаву ситуација стреса нити код куће нити на послу. Останите у овој држави, буквално ћете "узети" стрес по производима који вам нису корисни. Претерано конзумирање погачице и слатко бацања твоје намере далеко, и питање како да брзо изгубе тежину 5 кг, виси у ваздуху дуже време. Такође, не заборавите да си лепа и интересантна жена, без обзира на тежину, главна ствар која ти се свиђа, а ви само желите да буде мало тањи, а помисао на то не би требало да буде превише наметљиво.