Који су витамини у персиммону? Зашто је персиммон користан?

Са приступом зиме на полицама продавницаПостоји стварна декорација - сочни светли апетизирајуци персиммон. Она се јединствено препознаје на позадини других бобица и плодова. И не само на сунчевој светлости. То је читава складиште витамина, елемената у траговима, фруктозе и глукозе, што га чини пожељним на столу било ког дома.

Поклон Исток

Домовина персиммонса је Кина. Одатле се проширио широм Источне Азије, а затим се добро населио у Јапану. Свет је сазнала за ово воће крајем 19. века, колико је користан персиммон, који витамини садржи. У Средњем Краљевству названа је храна богова. Веровало се да су древна божанства прво пробала ово сочно воће. Тамо је хришћанство чинило симбол радости. У Јапану је симболизовала победу. Европљани већ дуже вријеме нису могли схватити зашто је такво пооштрено поштовање за персиммон, изгледало је недопустиво, док се не открије важна тајна - плодове треба једити након пуног зрења. Тек онда се сластност и невероватни укус откривају у потпуности и допустите да добијете право задовољство од једења овог невероватног воћа.

Персиммон је зимзелено попут дрветабиљка из породице Ебони. Растава у тропским и субтропским пределима, лако се може прешити преко 500 година. Стотине врста ове биљке (неки извори тврде да их има око 500) имају велико воће са светлом меснато месо. Иако се мали део врсте узгаја искључиво за драгоцено дрво, главни циљ свима који обрађују ову биљку је сочно језгро воћа. Знајући шта су витамини у персиммону, лако их је разумети!

Састав персимдона

Плод биљке може доћи до тежине досемикилограм, зависно од врсте персимона. Њихов већина људи зна неколико - Королек, кавкаски и јапански персиммон (прешан са јабуком). Састав сваког воћа је јединствен. Садржи велику количину дијететских влакана, минерала као што су калијум, калцијум, магнезијум, фосфор, гвожђе, манган, јод, бакар, натријум. Многи чак и не сумњају на то колико су засићени њихови омиљени типови персимона, на пример, који су витамини у персиммон-у Королек. А ово је широк спектар витамина Ц, Р, Б, провитамин А. Међутим, без обзира на врсту плода, богато је антиоксидансима, танинима, органским киселинама, влакнима. То је складиште глукозе и фруктозе. Значи у Јапану персиммонс назива "плод Сунца" због свог богатства корисних супстанци.

Корисна својства

Састав персиммона изазива несумњиве користињегова употреба за људско тело. Витамин А побољшава вид и кожу, служи као изврсна заштита од карцинома. Витамини П и Ц повећавају имунитет тела, смањују количину слободних радикала, смањују васкуларну пропустљивост. Такође савршено ојачавају нервни систем, помажу са несаницом, депресијом и стресом. Схватајући шта су витамини садржани у персиммону, лако је излечити АРВИ, јер његова пулпа има антиинфламаторно и антисептично дејство.

Калцијум и магнезијум садржани у персимдонима се повећавајурадни капацитет, активирати процес отклањања токсина и токсина. Калијумове соли добро подржавају кардиоваскуларни систем. Глукоза савршено негује срчани мишић.

Танини персимона "поправљају" црева, ако је узнемирена. Висок садржај јода у овом воћу има благотворно дејство на функционисање штитне жлезде. А пектини убрзавају варење.

Између осталог, персиммон доприноси побољшању генитоуринарног система, служи као препрека развоју хипертензије.

Ово је врло мало воће је прави рекордер за садржај хранљивих материја.

Како уклонити узнемиреност

Дакле, који витамини у персиммону, научили смо,и колико је корисно. Сад су доста недостатака, иако за неке изгледају вредни. Посебна карактеристика персимона је астрингенција. Код различитих врста она је више или мање изражена. Још - ако воће није сасвим зрело. Али постоје неки трикови који ће вам помоћи да је уклоните. Најчешћи начин је замрзавање воћа у замрзивачу, и непосредно пре потрошње, узмите га и одмрзните. Такође, астрингентност одлази ако се персиммон ставља у воду загријану на 40 степени и задржи га тамо дванаест сати. Други начин је да се плодови у врећу заједно са парадајзом и јабукама чврсто везују. Гас емитован од поврћа и воћа ће помоћи узорку у сазревању.

Код кога је персимиум контраиндикована

Знајући шта је корисно воће и какви су витаминиперсиммон, неки људи би се ипак требали ограничити на ову деликатност. Персиммон има висок садржај танина, тако да се не препоручује да се користи током периода опоравка након операција на абдоминалним органима. Такође је контраиндикована за људе који су због тих операција формирали адхезивне процесе у цревима. Познато је да је персиммон добро за фиксирање црева, па се препоручује да се користи са екстремним опрезом иако је плод достигао максималну зрелост. Људи који болују од дијабетеса, због високог садржаја шећера у персиммону, боље је да не засићите своју исхрану са овим хранљивим плодовима.

Како расти персиммон код куће

Многи кућни вртларци, који су се одликовали посебним сортамаова биљка, и знајући, на пример, неки витамини Персиммон Схарон, желим да расте на свом сајту. На југу Русије није тешко то учинити - персиммон воли топлу климу. Ако стварате повољне услове, компетентно усев, воћно дрво може достићи 15 метара. Али и они који живе у озбиљнијој клими, не очајавају - персијум се може узгајати код куће. Да би то урадили, поставите камен у лонцу око 2 центиметра у дубини, покрити фолијом и послати у батерији загреје 2 недеље. Појавио се ростоцхки чишћење и проветравање, љети одрасла грмља да изађе на балкон. Уз дужну пажњу након 5 година на столу може се појавити укусни персиммон из сопствене баште. А када зима куца у леденом времену, разумевање онога што су витамини у Персиммон, а колико је драгоцен је, ти би радо једу ову предивну воће. Птица, заузврат, ће помоћи да се носите са мопингом, хладом и берибери!

</ п>