Ручна масажа

Ручна масажа позитивно утиче на ткива,доприносећи њиховој засићености кисеоником и циркулацији крви, побољшавајући га. У исто време смањује се напетост мишића и тегоба, а повећава се лимфна циркулација. Ручну масажу можете извести иу салону специјалиста, а код куће самостално. Овај поступак није само користан, већ и веома пријатан.

Типично, укупна масажа руке траје не више од петнаест минута. Такође треба напоменути да специјални услови нису потребни за његово извођење.

Масажа руку се може известикористећи различита средства. Међутим, нема ограничења по њиховом избору. У салонима се, по правилу, користе специјална уља и креме. Код куће, ручну масажу можете учинити користећи традиционалне хранљиве материје. За поступак са грубом кожом препоручује се коришћење ланеног уља.

У многим случајевима, масажа није само у могућности спречити одређене болести, већ се и отклонити од њих. Овај поступак од древних времена користи, јачање здравља, подизање тона.

Од давнина, познат је однос сваког прстаруке са одређеним људским тијелом. Према тибетанским лекарима, палац је одговоран за стање бронхија, јетре и плућа. На тај начин, кашљање окуса се софти, ау неким случајевима чак и нестаје када је палц масиран, посебно када се нокат јако притисне на ивицу утичнице.

У раду је дигестивни трактса показивачем. Дакле, када притисак испод ноктију на тачки може да се отараси појавом бола у усној шупљини, укључујући и од зубобоље. Средина индексног прста је међусобно повезана са стомачном зоном, површином жучне кесе. Доњи део и површина између њега и палца указују на стање региона дебелог црева.

Средњи прст одражава стање читавог система циркулације.

Код масаже анонимног прстног пролаза напади, нервозна фрустрација, лоше расположење.

Мали прст је повезан са површином танког црева. Са хроничним затварањем, тибетански лекари препоручују свакодневно трљање малог прста и притискање на основу ноктију.

"Тачка активности" налази се у центру длана. Када притиснете на њега, умор, палпитација се уклања, добро расположење и вивацити враћања.

Масажа руку. Техника

Поступак може укључивати неколико техника. Основне технике укључују грипање, пресовање, стискање, трљање, вибрације и гњечење.

За извођење процедуре у салону, пацијентуузима хоризонтални положај на стомаку, истезајући руке дуж тела. Утицај се врши најпре на унутрашњој површини. Затим се комплекс спроведених масажних манипулација врши на спољашњости руку.

Када је пацијент у леђном положају, поступак почиње са подручја рамена, а затим се креће на подлактицу.

Број поновљених техника зависи од индивидуалних карактеристика пацијената, као и од природе болести. У већини случајева, то је једнако четири или пет приступа.

Поступак за општу масажу састоји се од неколикофазе. Током прве фазе врши се неопходно влажење масираног подручја специјалним уљима. Даље стручњак врши кретање кретања, праћено незнатним притиском. У овом случају, сва кретања масера ​​се разликују у димензионалности. Док прелазите на следеће фазе поступка, специјалистички покрети могу бити интензивнији. Поступак је, по правилу, завршен глатким покретима.

У многим случајевима, општа масажа подручја руке помаже у убрзавању лечења мишићног ткива, елиминацији отока и болова.