Авесоме лан. Семе, користи за здравље

Дуго времена људи расте лан. Сјеме, чије су користи за здравље увијек сматране важним, често су користили народни исцелитељи. Овај природни производ служи да елиминише многе болести. И сада постоји мишљење да за човечанство прави суперјуд је лан. Семе, користи од којих доказује наука, имају масу позитивних квалитета. Са њиховом употребом смањује се ризик од васкуларних и срчаних обољења, спречава се дијабетес и онкологија.

Мала флаксеед укључује у свом саставумного различитих нутритивних елемената. Међутим, карактеристику производа добила су му три компоненте. Први од њих је Омега-3. У малој количини, једнакој жличици, је 1,8 грама ових здравих масти. Група пхитонутриентс, под називом "лигнанс", такође садржи лан. Семе, чије су користи повезане са овом компонентом, високо су цењене у медицини. У поређењу са осталим производима лигнанс у њима више у 75-80 пута.

Флаксеедс садрже још један важанздравствена компонента. Они су влакна. У биљном производу постоје и његове врсте: растворљиви и нерастворљиви. Први облик влакна, оток у желуцу, доприноси његовом раном разарању. При томе уклања из тела вишак холестерола и жучне киселине из црева. Истовремено, растворљиво влакно (или, како га зовемо, пектин) може апсорбирати велики волумен течности и претворити у желудац у маси сличној груди. Ово вам омогућава да добијете рани осећај засићености. Осим тога, пектин уклања вишак холестерола и жучних киселина из тела, спречавајући пенетрацију у крв.

Разноликост корисних ефеката наљудско здравље чини лан. Семе, користи од којих се користе за елиминацију различитих болести, користе се у многим пољима медицине. А у свим сферама овај производ је веома ефикасан.

Да бисте спречили ракпрепоручује се употреба ланеног семена. Предности (употреба биљних лекова у овом случају заснована је на дјеловању две главне компоненте), посебно код рака дебелог црева, рака простате и рака дојке. Омега-3 и лигнани, присутни у ланеној семени, не дозвољавају да се малигни тумор појављује, расте и шири.

Помозите вегетативним лековима и у лечењуболести крвних судова и срца. Ово је омогућено способношћу ланеног семена савршено борити се против запаљенских процеса, смањити холестерол, вратити крвоток у ткива и нормализовати срчани ритам.
Дневна употреба лигнана стабилизује сениво шећера. Ово вам омогућава да користите ланено семе да бисте елиминисали дијабетес. Лигнанс, као и омега-3, ефикасни су против инфламације у патологијама као што су астма и Паркинсонова болест.

Коришћење ланеног семена за жене лежи у њиховојспособност смањивања интензитета плиме. У овом случају, два пута дневно, користите две кашике љековитог биљног производа. Позитивни резултат постигнут је за две недеље.

</ п>